spot_img

ذات صلة

جمع

اطمن على نفسك.. تحليل يكشف إصابتك بارتفاع حموضة الدم

تعرف على أعراض إرتفاع حموضة الدم وكيفية تشخيصها وعلاجها. اكتشف التحليل الذي يكشف عن هذه الحالة وكيف يمكنك الوقاية منها للحفاظ على صحتك.

“إدارة ملاحظات العملاء”: كيفية استخدام ملاحظات العملاء لتحسين المنتجات والخدمات

تعرف على كيفية إدارة ملاحظات العملاء بفعالية لتحسين منتجاتك وخدماتك. استراتيجيات وأدوات لجمع وتحليل وتطبيق آراء العملاء لتعزيز نجاح عملك.

“النمو الشخصي”: كيف تحقق تطوراً مستمراً في مسيرتك المهنية؟

اكتشف أسرار النمو الشخصي وطرق تحقيق التطور المستمر في حياتك المهنية. نصائح عملية ومهارات أساسية لتحسين أدائك وتحقيق أهدافك بنجاح.

تفسير سورة المؤمنون- الآيات (105-118) – المختصر في تفسير القرآن الكريم

الآيات أَلَمْ تَكُنْ آيَاتِي تُتْلَى عَلَيْكُمْ فَكُنْتُمْ بِهَا تُكَذِّبُونَ (105)...

تفسير سورة المؤمنون- الآيات (90-104) – المختصر في تفسير القرآن الكريم

الآيات بَلْ أَتَيْنَاهُمْ بِالْحَقِّ وَإِنَّهُمْ لَكَاذِبُونَ (90) مَا اتَّخَذَ اللَّهُ...

أنواع التمرير في كرة السلة

()

تتميز كرة السلة بتنوع التمريرات التي يستخدمها اللاعبون. التمرير هو طريقة سريعة لنقل الكرة بين اللاعبين. هناك أنواع مختلفة من التمريرات، لكل منها طريقة أداء وأغراض خاصة.

من الشائع التمرير بيد واحدة، التمريرة المرتدة، تمريرة الصدر، والتمريرة فوق الرأس. هناك أيضًا تمريرات أكثر تقدماً مثل التمرير الخلفي وتمرير القوس. سنستكشف في هذا المقال أنواع التمريرات المختلفة في كرة السلة.

أهم النقاط الرئيسية

  • تعرف على مختلف أنواع التمريرات المستخدمة في كرة السلة
  • تعلم التقنيات الأساسية لتنفيذ التمريرات بفعالية
  • استكشف التمريرات المتقدمة والخداعية وكيفية استخدامها
  • اكتشف كيف تساعد التمريرات في تحريك الكرة بشكل أسرع في الملعب
  • فهم أهمية إتقان مهارات التمرير لتحسين أداء فريقك في كرة السلة

تقنيات التمرير الأساسية في كرة السلة

في عالم كرة السلة، التمرير أساسي للنجاح. هناك ثلاثة تقنيات أساسية يجب معرفتها: التمرير الصدري، المرتد، والتمرير فوق الرأس.

التمرير الصدري

التمرير الصدري شائع جدًا في كرة السلة. يتم رمي الكرة بين اليدين على الصدر، ثم دفعها بقوة. هذا النوع يتميز بدقته وسرعته.

التمرير المرتد

التمرير المرتد يستخدم لجاوب المدافعين. يتم رمي الكرة على الأرض لترتد ووصل إلى اللاعب. هذا يساعد في الوصول إلى مناطق بعيدة.

التمرير فوق الرأس

التمرير فوق الرأس مفيد عند وجود مدافعين قريبين. يتم رفع الكرة فوق الرأس لتجنب المدافعين. هذا يتطلب دقة وتنسيق جيد.

نوع التمرير وصف الميزات
التمرير الصدري تمرير الكرة بين اليدين على ارتفاع الصدر دقة عالية وسرعة
التمرير المرتد تمرير الكرة على الأرض لارتدادها إلى اللاعب المستلم تجاوز المدافعين
التمرير فوق الرأس تمرير الكرة فوق الرأس للتجاوز تجنب تدخل المدافعين

إتقان هذه التقنيات أساسي للنجاح في كرة السلة. التركيز على الدقة والتوقيت يساعد في تحسين التمريرات. هذا يزيد من فعالية اللعب.

تمرير في السلة الخداعية

في كرة السلة، اللاعبون يحتاجون إلى مهارات أكثر من مجرد التمرير الأساسي. يجب عليهم إتقان التمريرات الخداعية والمفاجئة. هذه التمريرات تضيف صعوبة ومفاجأة على الفريق المنافس.

من أبرز هذه التمريرات نجد التمرير الخلفي والتمرير بين الساقين. هاتان التمريرتان تضيفان عنصر المفاجأة والصعوبة.

التمرير الخلفي

يتم تنفيذ التمرير الخلفي بتمرير الكرة خلف ظهر اللاعب باستخدام اليد غير المتوقعة. هذه الحركة تُحدث مفاجأة للمدافعين. يجعلها صعبة التنبؤ بمسار الكرة.

التمرير بين الساقين

التمرير بين الساقين يتم بتمرير الكرة بين ساقي اللاعب باستخدام اليد غير المتوقعة. هذه التقنية تستخدم في الهجمات المفتوحة. تُشكل تحديًا للمدافعين وتُضيف مفاجأة للهجمة.

هذه التمريرات الخداعية تجعل كرة السلة أكثر مثيرة ومشوقة. تضيف عنصر التشويق والإثارة للعبة.

تمرير في السلة الخداعية

تمريرات متقدمة في كرة السلة

في عالم كرة السلة، هناك تمريرات متقدمة تتطلب مهارة وإبداع. هذه التمريرات تزيد من حيوية اللعب وتشكل تحديًا أمام المدافعين.

تمرير الرفع

تمرير الرفع هو تمرير يرسل الكرة عالية وقوسية لتحلق فوق المدافعين. هذا يتطلب دقة وتوقيت من اللاعب المرسل.

تمرير القوس

تمرير القوس يرسل الكرة بشكل مائل من جهة إلى أخرى عبر الملعب. هذا يغير اتجاه اللعب بسرعة ويغمر الخصم بالمفاجأة.

هذه التمريرات المتقدمة تمنح اللاعبين القدرة على خلق فرص هجومية جديدة. إتقان هذه المهارات هو مفتاح النجاح في المباريات الحاسمة.

الخلاصة

في كرة السلة، التمرير مهارة مهمة جداً يجب على اللاعبين معرفتها جيداً. هناك أنواع كثيرة من التمريرات مثل التمرير الصدري والمرتد والخلفي والمتقدم. هذه التقنيات تحتاج إلى تدريب وممارسة مستمرة لتقنيتها.

التمرير يساعد اللاعبين على نقل الكرة بسرعة إلى زملائهم. هذا يخلق فرص للتسجيل ضد خصومهم. لذا، إتقان هذه المهارات ضروري لنجاح الفريق.

التمرير هو جوهر كرة السلة. باستخدام تقنيات التمرير المختلفة، يمكن لللاعبين تحسين أدائهم الجماعي. بالتدريب المستمر، سيصبح أدائهم في التمرير أفضل.

FAQ

ما هي أنواع التمريرات المستخدمة في كرة السلة؟

في كرة السلة، هناك أنواع عدة من التمريرات. منها التمرير بيد واحدة، التمريرة المرتدة، وتمريرة الصدر. كما نجد التمريرة غير المرئية، تمريرة علوية باليدين، التمريرة الجوية، وتمريرة فوق الرأس. هناك أيضًا تمريرة التخطي وتمريرة الحائط.

ما هي خصائص تمريرة الصدر؟

تمريرة الصدر هي من التمريرات الأكثر دقة. يتم تنفيذها بضغط الكرة بين اليدين على الصدر. ثم يتم دفعها بقوة لتصل إلى اللاعب الآخر.

ما هي خصائص التمرير المرتد؟

التمرير المرتد يتم رمي الكرة على الأرض. الكرة ترتد قبل الوصول إلى اللاعب. هذا النوع مفيد لتجاوز المدافعين.

ما هي خصائص تمرير فوق الرأس؟

التمرير فوق الرأس يتم برفع الكرة فوق الرأس. ثم يتم تمريرها بين اللاعبين لتجنب المدافعين.

ما هي أمثلة على التمريرات الخداعية في كرة السلة؟

التمرير الخداعي يضيف مفاجأة للفريق المنافس. أمثلة على ذلك التمرير الخلفي والتمرير بين الساقين.

ما هي أنواع التمريرات المتقدمة في كرة السلة؟

التمريرات المتقدمة تتطلب مهارة وتوقيت. منها تمرير الرفع وتمرير القوس. هذه التمريرات تتطلب من اللاعبين تحكمًا دقيقًا.

روابط المصادر

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على النجمة للتقييم!

متوسط التقييم / 5. عدد مرات التصويت:

لا يوجد تصويت حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

مُدَوِّن حُرّ
"مُدَوِّن حُرّ، كاتب مهتم بتحسين وتوسيع محتوى الكتابة. أسعى لدمج الابتكار مع الإبداع لإنتاج مقالات غنية وشاملة في مختلف المجالات، مقدماً للقارئ العربي تجربة مميزة تجمع بين الخبرة البشرية واستخدام الوسائل التقنية الحديثة."
المنشور السابق
المنشور التالي
spot_imgspot_img