القرفة آمنة أثناء الحمل إذا استخدمت كميات طبيعية كتوابل. لكن، كميات كبيرة منها قد تسبب مشاكل خطيرة1. هذه المشاكل تشمل الإجهاض وتعطيل تنظيم السكر في الدم.
هذا قد يؤدي إلى مشكلات أثناء الجراحات. كما يمكن أن يزيد من خطر النزيف بعد الولادة1. لذلك، يُنصح الأطباء بتجنب استهلاك القرفة بكثرة خلال فترة الحمل.
النقاط الرئيسية
- القرفة قد تسبب إجهاض خلال الحمل
- القرفة قد تزيد من خطر النزيف بعد الولادة
- كميات كبيرة من القرفة محظورة أثناء الحمل
- استهلاك القرفة خلال الحمل له آثار سلبية على صحة الأم والجنين
- ينصح بتجنب استهلاك القرفة بكثرة أثناء الحمل
أضرار القِرفة خلال الحمل
تناول القرفة بكميات غذائية عادية يعتبر آمنًا للحوامل. لكن، تناول كميات كبيرة منها قد يكون خطيرًا2. القرفة قد تزيد من خطر النزيف بعد الولادة، خاصة عند الحاملين الذين لديهم سيولة الدم أو يتناولون مواد مخففة للدم2.
كما قد تتداخل القرفة مع بعض الأدوية التي تتناولها الحامل، مما يؤثر على مفعولها2. بعض النساء الحوامل قد تكون حساسة للقرفة2.
القرفة غنية بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم3. ملعقة من القرفة تحتوي على 6 سعرات حرارية و2.1 جرام من الكربوهيدرات و1.4 جرام من الألياف3. تناول القرفة يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم للحوامل، ولكن يجب الالتزام بالكمية المسموحة3.
القرفة تعزز الدورة الدموية وتحسّن الجهاز المناعي للحوامل3.
نزيف ما بعد الولادة
تناول القرفة قد يُعزز عمليات تنظيف الرحم وتقليل نزيف ما بعد الولادة3. يجب تجنب القرفة للحوامل المعرضات لخطر الإجهاض وتلك اللاتي يعانين من حساسية تجاهها3.
“تناول القرفة بكميات معتدلة خلال فترة الحمل قد يكون له فوائد صحية، ولكن يجب الحذر من التعرض لكميات كبيرة منها.”
مخاطر أخرى لتناول القرفة أثناء الحمل
تناول القرفة أثناء الحمل قد يسبب مخاطر إضافية. هذه المخاطر قد تؤثر على صحة الأم والجنين4. القرفة قد تزيد من خطر الولادة المبكرة5.
كما يمكن أن يزيد استهلاك القرفة الكثير في الأشهر الأولى من الحمل من خطر الإجهاض5.
مخاوف الاجهاض
الدراسات الحديثة تظهر أن القرفة قد تزيد من خطر الإجهاض. هذا بسبب تأثيرها المحفز على الرحم4. الأطباء يوصون بالاقتصار على كميات صغيرة تحت إشراف طبيب4.
الإفراط في تناول القرفة قد يؤدي إلى تراكم السموم. هذا يمكن أن يضر بصحة الأم والجنين4. النساء الحوامل يجب أن يتوخن الحذر عند استخدام القرفة4.
“يعتبر تحفيز انقباضات الرحم أحد المخاطر الرئيسية للقرفة على الحمل.”5
الأطباء يوصون بتجنب الإفراط في استخدام القرفة للحفاظ على سلامة الأم والطفل4. لكن، قد تكون مفيدة في بعض الحالات مثل تنظيم السكر لداء السكري من النوع الثاني5.
الخلاصة
القرفة مفيدة للصحة، لكن يمكن أن تكون خطرة إذا استخدمت كثيرًا أثناء الحمل6. قد تزيد من خطر الإجهاض وزيادة خطر النزيف بعد الولادة6. كما قد تتداخل مع بعض الأدوية وتسبب حساسية لدى بعض النساء7.
الطبيب يوصي بالتجنب من استهلاك القرفة بكثرة خلال الحمل. ينصح بالاستخدام المعتدل فقط في الطعام6.
الزنجبيل هو العشب الوحيد الذي تم دراسته كثيرًا للقضاء على الغثيان والقيء6. لكن، هناك أعشاب أخرى قد تسبب مخاطرًا خطيرة6. من المهم للنساء الحوامل التحدث مع الطبيب قبل استخدام أي أعشاب أو مكملات.
من المفيد للنساء الحوامل تناول الكثير من الماء والمشروبات الطبيعية6. مثل عصائر الفواكه والخضروات. هذه المشروبات تساعد في صحة الأم والجنين وتقلل المضاعفات.
FAQ
هل من الآمن استهلاك القرفة أثناء الحمل؟
ما هي المخاطر الرئيسية لتناول القرفة أثناء الحمل؟
هل للقرفة تأثير على بعض الأدوية التي تتناولها الحامل؟
ما هي توصيات الأطباء بشأن تناول القرفة أثناء الحمل؟
روابط المصادر
- اضرار القرفة عديدة..تسبب الحساسية وخطر علي الحامل – اليوم السابع – https://www.youm7.com/story/2019/4/21/اضرار-القرفة-عديدة-تسبب-الحساسية-وخطر-علي-الحامل/4214424
- أضرار القرفة للحامل – موضوع – https://mawdoo3.com/أضرار_القرفة_للحامل
- فوائد القرفة للحامل | هل لها أضرار؟ – https://chefaa.com/blog/mommies/فوائد-القرفة-للحامل/?srsltid=AfmBOooGn_DyJ4P9hYYTRam8zsTRNNr2zO5R14Pgz48-Ng3mLc6j_I65
- القرفة للحامل فوائدها اضرارها ومحاذير استهلاكها | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/اعشاب-طبية/القرفة-للحامل-4343
- ماذا عن تناول القرفة للحامل: هل يعتبر لها أضرار جسيمة ؟ – https://ramclinics.net/القرفة-للحامل
- أعشاب يجب تجنبها أثناء الحمل – موضوع – https://mawdoo3.com/أعشاب_يجب_تجنبها_أثناء_الحمل
- خلاصة القرفة الاندونيسية، استعمالات، احتياطات | الطبي Cinnamon Extract | الطبي – https://altibbi.com/الادوية/خلاصة-القرفة-الاندونيسية-علمي
