الهالات السوداء – أسبابها وأنواعها وطرق التخلص منها

الهالات السوداء هي تصبغات جلدية تظهر تحت العين. تختلف في لونها من الأزرق إلى الأسود¹. هذه التصبغات مختلفة عن الكدمات التي قد تحدث بسبب إصابة أو حادث.

يمكن أن تصيب كلا الجنسين وتتسبب بسبب عدة عوامل مثل الوراثة، التقدم في العمر، قلة النوم، والحساسية². سوف نستعرض في هذا المقال أسباب الهالات السوداء وأنواعها. كما سنقدم طرقًا للتعامل معها بطرق منزلية وطبية.

أهم النقاط الرئيسية

• الهالات السوداء هي تصبغات جلدية تحت العين تأتي بألوان مختلفة
• أسباب الهالات السوداء متنوعة منها الوراثة والتقدم بالعمر وقلة النوم والحساسية
• هناك أربعة أنواع رئيسية من الهالات السوداء: الوعائية والمصطبغة والتركيبية والمختلطة
• يمكن علاج الهالات السوداء بطرق منزلية وطبية مثل الكريمات والليزر والعمليات التجميلية
• الوقاية من الهالات السوداء تتضمن الحصول على نوم كاف وتجنب التعرض للشمس والإقلاع عن التدخين

ما هي الهالات السوداء؟

الهالات السوداء هي تصبغات داكنة اللون تحت الجفون السفلي للعين. لونها قد يتراوح من الأزرق إلى الأسود، حسب لون البشرة³. هذه الهالات تختلف عن الكدمات، التي تكون نتيجة لإصابة أو حادث محدد.

تعريف الهالات السوداء

الهالات السوداء هي تصبغات داكنة تحت الجفون السفلي للعين. يمكن أن تكون بسبب عدة عوامل مثل الوراثة، التقدم في العمر، قلة النوم، والحساسية⁴.

الفرق بين الهالات السوداء والكدمات

الهالات السوداء والكدمات تظهر حول العينين لكنهما مختلفان. الكدمات هي تغير في لون البشرة بسبب إصابة أو حادث. في حين أن الهالات السوداء هي تصبغات مزمنة أسفل الجفن السفلي³. يمكن أن تصيب كلا الجنسين.

أسباب الهالات السوداء

هناك عدة أسباب للظهور الهالات السوداء تحت العيون. من هذه الأسباب العوامل الوراثية⁵، مشاكل النوم⁶⁷، والتقدم في العمر⁷. كما يمكن أن تكون الحساسية وتهيج الجلد⁶ عوامل إضافية تسبب تراكم الدم تحت العينين.

العوامل الوراثية

الوراثة تلعب دوراً كبيراً في ظهور الهالات السوداء. خاصةً في العائلات التي تتميز بنحافة البشرة وقرب الأوعية الدموية من السطح منذ الطفولة⁵.

التقدم في العمر

مع التقدم في السن، ينخفض إنتاج الكولاجين. هذا يزيد من وضوح الأوعية الدموية تحت العين، مما يزيد من ظهور الهالات السوداء⁷.

قلة النوم

الإرهاق وقلة النوم يؤديان إلى ظهور الهالات السوداء. يمكن أن يسببا تشكل الأكياس تحت العينين وشحوب البشرة⁷⁶.

الحساسية

التهيج الجلدي والحساسية يسبب توسع الأوعية الدموية تحت العينين. هذا يؤدي إلى ظهور هالات سوداء⁶.

أسباب أخرى

هناك عوامل أخرى مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس⁷ وسوء التغذية. الأنيميا واضطرابات الغدة الدرقية⁶، والتهاب الجلد المزمن كالأكزيما⁶ يمكن أن تساهم أيضاً في ظهور الهالات السوداء.

الاستعداد الوراثي⁵، وسوء التغذية، والجفاف⁶، والأدوية المسببة لتوسع الأوعية الدموية⁶ يمكن أن يكونوا أيضاً من الأسباب لظهور الهالات السوداء تحت العينين.

أنواع الهالات السوداء

هناك أربعة أنواع رئيسية للهالات السوداء: الوعائية، المصطبغة، التركيبية، والمختلطة⁸. كل نوع يحتاج لعلاج مختلف، مما يساعد في اختيار أفضل طريقة للشفاء.

الهالات الوعائية

تتميز الهالات الوعائية بلونها الأزرق أو الأرجواني أو الوردي⁸. تظهر أكثر في الأشخاص ذوي البشرة الفاتنة والرقيقة. هي نتيجة ظهور الأوعية الدموية تحت الجلد في الجفون.

الهالات المصطبغة

تتميز الهالات المصطبغة بلونها الأسود أو البني⁸. تنتج عن فرط إنتاج الميلانين في الجفون. قد تكون وراثية أو بسبب التعرض لأشعة الشمس.

الهالات التركيبية

الهالات التركيبية ترتبط بانتفاخ العين وارتخاء الجلد⁸. قد تكون بسبب فقدان الدهون تحت الجلد. يمكن أن تظهر مع التقدم في العمر أو بسبب عوامل أخرى.

الهالات المختلطة

الهالات المختلطة هي مزيج من خصائص أنواع الهالات الأخرى⁸. قد تحتاج إلى علاجات متنوعة.

فهم أنواع الهالات السوداء وأسبابها يساعد في اختيار العلاج المناسب لكل شخص⁸⁹¹⁰.

اعراض الهالات السوداء

الهالات السوداء هي تصبّغات داكنة تظهر تحت العينين¹¹. يمكن أن تكون هذه التصبّغات بلون أزرق، بني، أرجواني أو أسود. وتبدو أكثر سمرة من لون البشرة المعتاد¹¹.

قد يظهر معها أعراض أخرى مثل التورم تحت العينين والحكة في العينين¹¹. كما قد يحدث احتقان الأنف وترهل الجلد وظهور التجاعيد. وأحيانًا، يمكن أن يظهر أكياس منتفخة تحت العينين¹¹.

بعض العوامل قد تزيد من ظهور هذه الأعراض¹⁰. فعدم النوم الكافي والضغوط النفسية والإجهاد اليومي قد يزيدان من ظهور الهالات السوداء¹⁰. كما يمكن أن يكون تجمع السوائل تحت العين والتصبغ الطبيعي سببًا لهذه المشكلة¹¹.

لذلك، يُنصح بالنوم لمدة 7-8 ساعات في الليلة الواحدة¹¹. واستخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق يساعد على التخلص من التوتر¹¹. كما ينصح باستخدام كريمات خاصة تحت العين تحتوي على مكونات مرطبة ومفتاحة للبشرة¹¹.

بالاعتناء بالصحة العامة والجمالية للبشرة، يمكن التقليل من ظهور هذه المشكلة. ويمكن الاستمتاع بمظهر أكثر نضارة وإشراقة.

كيفية تشخيص الهالات السوداء

للتشخيص الهالات السوداء، الطبيب يجمع التاريخ المرضي للمريض ويقوم بالفحص السريري الشامل¹². قد يلجأ أيضًا إلى إجراء فحوصات لتحديد السبب وتخطيط العلاج المناسب¹².

التدابير والفحوصات التشخيصية

من الإجراءات التي قد يطلبها الطبيب لتشخيص الهالات السوداء نجد:

• فحص تمدد الجفن أو المصباح الشقي للكشف عن تغيرات في هيكل الجلد تحت العين.
• فحص مصباح وود للكشف عن تصبغات في البشرة.
• ¹² اختبارات الدم لفحص وظائف الكبد والفحوصات الأخرى المرتبطة بالعوامل المؤدية للهالات السوداء كفقر الدم والاختلالات الهرمونية¹².
• اختبارات الحساسية للتعرف على مواد تسبب تهيجًا وظهور الهالات السوداء.

“إن التشخيص الدقيق للهالات السوداء هو الخطوة الأولى نحو العلاج الفعال.”

من المهم جدًا زيارة الطبيب لتحديد سبب ظهور الهالات السوداء وتحديد الفحوصات اللازمة¹³.

علاج الهالات السوداء

يمكن علاج الهالات السوداء بطرق مختلفة، من المعالجات المنزلية إلى العلاجات الطبية¹⁴.

العلاجات المنزلية

هناك طرق منزلية فعالة مثل استخدام مستحضرات تجميل لإخفاء الهالات. يمكن أيضًا تطبيق كمادات باردة أو أكياس شاي على المنطقة المصابة. كما ينصح برفع الرأس أثناء النوم لتقليل تراكم السوائل. تجنب الشمس الزائد وتناول أكثر من سوائل، خضراوات، وفواكه غنية بالفيتامينات¹⁵.

العلاجات الطبية

في الحالات الصعبة، قد يلجأ الأطباء إلى علاجات طبية مثل كريمات تحتوي على حمض الجليكوليك أو الهيدروكينون. أو استخدام علاجات الليزر لتحفيز إنتاج الكولاجين. قد يلجأون أيضًا إلى حقن الفيلر تحت العين أو جراحة رأب الجفن (Blepharoplasty)¹⁶.

يوصي الأطباء أيضًا بالحفاظ على نمط حياة صحي. يجب الحصول على نوم كافٍ وتجنب التدخين والكافيين الزائد. هذا يساعد الجسم على تقليل ظهور الهالات السوداء¹⁵.

الهالات السوداء مشكلة شائعة ولا تُعتبر خطورة طبيًا عادة. يجب متابعة الحالة إذا ازدادت سوءًا أو ظهرت في عين واحدة فقط¹⁴. يمكن أن تساعد المعالجات المنزلية والعلاجات الطبية في تحسين مظهر البشرة حول العينين¹⁴.

الوقاية من الهالات السوداء

للتقدم في الوقاية من الهالات السوداء، هناك خطوات مهمة يجب اتباعها. أولاً، من المهم جداً تجنب الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس للحماية من ضررها¹⁶. كما يجب الحصول على نوم كافٍ ليلاً لمنع ظهور الهالات السوداء¹⁷.

يجب أيضاً تجنب التدخين والكحول والأطعمة المالحة والمصنعة للحماية من الهالات السوداء¹⁷. كما يجب التعامل برفق مع البشرة تحت العينين لتجنب إتلافها وتحسين مظهرها.

علاجات منزلية للوقاية من الهالات السوداء

هناك وصفات منزلية بسيطة للوقاية من الهالات السوداء مثل استخدام زيت اللوز أو عصير البرتقال أو الحليب البارد حول العينين¹⁶. هذه المكونات الطبيعية تساعد على تحسين مظهر البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء.

في النهاية، اتباع هذه التوصيات والتدابير يساعد في الحد من ظهور الهالات السوداء وتحسين مظهر العينين بشكل عام¹⁶¹⁷.

“للحصول على بشرة خالية من الهالات السوداء، فإن الوقاية والرعاية الصحيحة أمران حاسمان.”

الهالات السوداء

الهالات السوداء تصيب الناس بغض النظر عن سنهم أو جنسهم¹⁸. تظهر حول العينين بسبب نقص الكولاجين والدهون¹⁹. العوامل التي تسببها متنوعة مثل التقدم في العمر والوراثة¹⁹¹¹.

على الرغم من أنها مشكلة جمالية، قد تكون علامة على مشكلة صحية¹⁹¹¹. من المهم معرفة الأسباب والعلاجات المناسبة. العلاجات المنزلية تشمل استخدام كريمات العناية والقسط الكافي من النوم¹¹.

هناك طرق طبية مثل حقن الفيلر التي تستمر من 6 إلى 18 شهرًا¹⁹. والعلاج بالليزر قد يتطلب عدة جلسات للحصول على نتائج¹⁹. اتباع نمط حياة صحي ومراعاة الرعاية الطبية مهم للتخلص منها.

في الخلاصة، الهالات السوداء مشكلة شائعة بسبب عدة. هناك طرق فعالة للتعامل معها من خلال تغييرات في نمط الحياة أو العلاجات الطبية. الاهتمام المبكر والالتزام بالرعاية الصحية هو المفتاح للتخلص منها.

“الاستثمار في العناية السليمة لبشرة منطقة حول العين هو أفضل طريقة للتخلص من الهالات السوداء بشكل دائم.”

مضاعفات الهالات السوداء

الهالات السوداء قد تكون علامة على مشكلات صحية مثل فقر الدم أو مشاكل في الكلى أو الكبد²⁰. إذا لاحظت تغيرات في الرؤية مع الهالات السوداء، يجب التوجه للطبيب²⁰.

في بعض الحالات، الهالات السوداء قد تُشير إلى اضطرابات صحية خطيرة مثل الحساسية أو فقر الدم²⁰. الإكزيما قد تُسبب ثنيات أو طيّات في الجلد أسفل العين²⁰. وقصور الغدة الدرقية قد يحدث بعد الجراحة²⁰.

إذا ظهر الهالات السوداء أو اقترنت بأعراض أخرى، ينصح بمراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية²⁰. إذا لاحظت تغيرات في الرؤية مع الهالات السوداء، يجب التوجه للطبيب على الفور²⁰.

هناك أسباب بسيطة وغير مقلقة للهالات السوداء، ولا تحتاج دائمًا إلى مراجعة الطبيب²⁰. ولكن إذا استمرت الهالات في عين واحدة بشكل مستمر، يجب مراجعة الطبيب فورًا²⁰.

التوقعات المستقبلية للهالات السوداء

التخلص من الهالات السوداء قد يكون صعباً. لكن، فهم الأسباب وتحديد العلاجات المناسبة يساعد كثيراً²¹. بعض العلاجات مثل الليزر قد تكون فعالة لكن مكلفة²¹.

التغييرات في نمط الحياة مهمة مثل النوم الكافي وتقليل التدخين²¹. التغذية الصحية أيضاً تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء²¹. 63% من النساء يستخدمن مجفف الشعر بشكل منتظم²².

82% من النساء تبحث عن طرق طبيعية لإزالة الشعر نهائياً²². بعض العلامات التجارية تستخدم تقنيات مثل التيار الدقيق²³.

في المستقبل، من المتوقع أن تزداد الابتكارات في مجال العناية بالبشرة²¹. الجمع بين فهم الأسباب والعلاجات المناسبة هو مفتاح النجاح²¹.

بعض العلامات التجارية تقدم خيارات مريحة مثل الشحن المجاني²³. هذا يساعد في تحسين تجربة العملاء²³.

التوقعات المستقبلية تركز على الحلول المبتكرة والفعالة²¹. الجمع بين العلاجات المتطورة والتغييرات في نمط الحياة مهم²¹.

الأدوية المتعلقة بالهالات السوداء

الأدوية قد تسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين. على سبيل المثال،²⁴ بعض قطرات العين لعلاج الجلوكوما قد تسبب ظهورها بشكل مفاجئ²⁴. إذا رأيت هالات سوداء فجأة، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب.

الأبحاث تظهر أن²⁵ العوامل الوراثية هي السبب الأكثر شيوعًا لظهور الهالات السوداء²⁵. النقص في المعادن والفيتامينات يمكن أن يسبب تلوين البشرة أيضًا²⁵.

استخدام الشاشات الإلكترونية مثل الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهاد العين ويزيد من ظهور الهالات السوداء²⁵. الأمراض الداخلية مثل أمراض القلب قد تزيد من خطر ظهورها أيضًا²⁵.

الحقن بحمض الهيالورونيك قد يكون فعالًا لزمن تتراوح من 6 إلى 12 شهرًا²⁵. استخدام تقنيات الحقن والفيلر الضوئي يُعتبر طريقة فعالة لإزالة الهالات²⁵.

في بعض الحالات، الجراحة التجميلية مثل رأب الجفون قد تكون حلًا فعّالًا لإزالة التصبغات²⁵. التقشير الكيميائي يمكن أن يساعد أيضًا في تفتيح الجلد وتقليل التصبغات²⁵.

من المهم توخي الحذر عند استخدام الأدوية التي قد تؤثر على الهالات السوداء. استشارة الطبيب مهمة للتأكد من عدم وجود تفاعلات سلبية. الاستشارة مع أخصائي تجميل قد تكون بديلاً آمنًا وفعّالًا²⁴²⁵.

المراجع والمصادر

لقد استخدمنا مصادر عدة لجمع معلومات حول مراجع الهالات السوداء. من بينها موقع vkool.com، الذي يقدم 12 علاجاً منزلياً للتخلص من الهالات السوداء²⁶. كما استعيننا بموقع stylecraze.com الذي يحتوي على قائمة بـ 27 علاجاً منزلياً لتخلص نهائياً من الهالات السوداء²⁶.

من بين هذه التوصيات، نجد الحصول على نوم كافٍ وتجنب الشحوب، واستخدام زيت اللوز كعلاج طبيعي، بالإضافة إلى فوائد زيت الأرجان في إعادة تجديد البشرة²⁶. كما تم اقتراح استخدام خل التفاح، والخيار، والطماطم، وبيكربونات الصودا، والبطاطس، وماء الورد، وأوراق النعناع لتقليل الهالات السوداء تحت العيون²⁶.

تؤكد المصادر على أهمية اتباع عادات غذائية صحية لتجنب نقص الفيتامينات التي قد تسبب الهالات السوداء²⁶. كما تنصح بالإقلاع عن التدخين لتقليل بروز الهالات السوداء²⁶.

كما قدمت نصائح لعلاج الحساسية التي قد تسبب تغير لون البشرة تحت العينين، واقترح استخدام رشاشات الأنف لعلاج احتقان الأنف الذي قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء الواضحة²⁶. وشاركت ويكي هاو مشورتها العملية لعلاج الهالات السوداء، مع التأكيد على الحصول على نوم كافٍ وإدارة الحساسية والحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات²⁶.

بالإضافة إلى ذلك، وفقاً لموقع omooma.com، فإن²⁷ نقص فيتامين A قد يُسبب جفاف للجفون وإرهاق للعينين وزيادة الحساسية لتغيرات الضوء، مساهماً في ظهور الهالات السوداء²⁷. كما أن استهلاك فيتامين A يُعتبر مفيداً في الحفاظ على صحة العينين والتخفيف من أعراض تسبب الهالات السوداء، ولكن تحتاج الأبحاث المزيد من التأكيدات حول فعاليته.

وتؤكد المصادر على أن²⁷ فيتامين E مفيد لتقليل الهالات السوداء، و²⁷ فيتامين C يحكم الشعيرات الدموية تحت العينين لتقليل الهالات السوداء. بالإضافة إلى ذلك،²⁷ فيتامين K يقلل فرط التصبغ وبالتالي يقلل من ظهور الهالات السوداء، و²⁷ فيتامين A يعزز إنتاج الكولاجين بالبشرة، مما يؤدي إلى تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

لقد جمعنا معلومات من مجموعة متنوعة من المراجع والمصادر الموثوقة حول مراجع الهالات السوداء. نهدف إلى تقديم نصائح علمية وعملية للتعامل معها.

الخلاصة

الهالات السوداء تحت العين هي مشكلة شائعة تؤثر على الناس من مختلف الأعمار والأجناس. تنتج هذه الهالات عن عوامل مثل العوامل الوراثية، التقدم في السن، قلة النوم، الحساسية، وأسباب أخرى. ضعف الدورة الدموية في الجلد تحت العينين يسبب ظهور الهالات²⁸. الهالات السوداء تنقسم إلى أنواع مختلفة، وتستجيب بشكل مختلف للعلاجات.

يمكن التخلص من الهالات السوداء باستخدام العلاجات المنزلية مثل كريمات تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ك²⁸. العلاجات الطبية المناسبة مهمة أيضًا. اتباع نمط حياة صحي يساعد في الوقاية من هذه المشكلة. الإجهاد ونقص النوم يسبب ظهور الهالات السوداء في حوالي 70٪ من الحالات²⁸.

يمكن استخدام العلاجات الطبيعية مثل الكمادات الباردة والشاي والليلا لتخفيف الهالات السوداء. على الرغم من صعوبة التخلص التام من الهالات السوداء، اتباع طرق العلاج المناسبة يساعد في السيطرة عليها. التمشي بنمط حياة صحي يحد من آثارها السلبية على المظهر الخارجي للشخص. تدليك البشرة تحت العينين يعتبر طريقة فعالة في تقوية الدورة الدموية²⁸ وتخفيف الهالات السوداء.

روابط المصادر

1. الهالات السوداء | أسبابها وأنواعها وطرق التخلص منها | الطبي – https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/البشرة-والجمال/هالات-سوداء
2. الهالات السوداء تحت العين: أسبابها وطرق علاجها – https://www.webteb.com/articles/الهالات-السوداء-تحت-العين-اسبابها-وطرق-علاجها_37063
3. الهالات السوداء تحت العينين Causes – https://www.mayoclinic.org/ar/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/causes/sym-20050624?p=1
4. الهالات السوداء: الأسباب والعلاج والوقاية – https://www.medicoverhospitals.in/ar/symptoms/dark-circles
5. “الهالات السوداء”.. أسبابها ودلالاتها الخطيرة وطرق للتخلص منها – https://www.skynewsarabia.com/technology/1627368-تحذير-الهالات-السوداء-دلالات-خطيرة
6. دوائر سوداء حول محجرية – https://ar.wikipedia.org/wiki/دوائر_سوداء_حول_محجرية
7. الهالات السوداء: العلاج والأسباب | ميدكير – https://www.medcare.ae/ar/health-library/dont-let-dark-circles-shadow-your-beauty-try-these-home-remedies-and-treatments.html
8. أنواع الهالات السوداء – https://www.webteb.com/articles/انواع-الهالات-السوداء_36894
9. دليلك لتحديد نوع هالات العين وكيفية علاجها.. استخدمى كمادات باردة – اليوم السابع – https://www.youm7.com/story/2022/3/9/دليلك-لتحديد-نوع-هالات-العين-وكيفية-علاجها-استخدمى-كمادات-باردة/5682146
10. الهالات السوداء (Dark Circles): الاسباب و العلاج – https://rofancare.com/ar/article/الهالات-السوداء
11. أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وكيفية التخلص منها – اليوم السابع – https://www.youm7.com/story/2023/9/8/أسباب-ظهور-الهالات-السوداء-تحت-العين-وكيفية-التخلص-منها/6296095
12. سبب الهالات السوداء تحت العين عند النساء والرجال والأطفال | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/البشرة-والجمال/اسباب-الهالات-السوداء-تحت-العين-8102
13. [5] طرق مجربة تساعدك على التخلص من الهالات السوداء | مجمع جويل المميز الطبي – https://www.joeleclinics.com/en/blog/طرق-التخلص-الهالات-السوداء
14. الهالات السوداء تحت العينين When to see a doctor (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/when-to-see-doctor/sym-20050624
15. الهالات السوداء تحت العين: الأسباب والعلاج من قبل الخبراء – https://www.kayaskinclinic.com/uae/ar/know-skin-hair/dark-circles-under-the-eye-causes-treatments-by-experts/
16. علاج الهالات السوداء الشديدة – https://www.webteb.com/articles/علاج-الهالات-السوداء-الشديدة_36897
17. كيفية تقليل ظهور الهالات السوداء | ذي بودي شوب ® – https://thebodyshop.com.sa/west/ar/how-to-help-hide-dark-circles-and-eye-bags
18. كيف تتخلصين من الهالات السوداء تحت العينين بشكل نهائي – https://ma.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/how-to-get-rid-of-dark-circles
19. الهالات السوداء: كيفية التخلص من التجاويف أسفل العين – https://www.edenderma.com/ar/post/الهالات-السوداء-كيفية-التخلص-من-التجاويف-أسفل-العين
20. الأمراض التي تسبب الهالات السوداء – https://www.webteb.com/articles/الامراض-التي-تسبب-الهالات-السوداء_36895
21. كشف الحقيقة: مراجعة تحليل أقنعة العين الأكثر مبيعًا على أمازون في الولايات المتحدة – https://reads.alibaba.com/ar/unmasking-the-truth-review-analysis-of-amazons-hottest-selling-eye-masks-in-the-us/
22. الأبراج وحظك اليوم 1-7-2013 – https://arrab48.blogspot.com/2013/06/
23. OptiGlow™ – نظارات العلاج بالضوء الأحمر للهالات السوداء تحت العين – https://glowastica.com/ar/products/optiglow-red-light-therapy-glasses-for-undereye-dark-circles?srsltid=AfmBOop9MxDfRdBhOY_GVW3yDJ9hL2VkwBSn7_pUZRM3qu7DvNQR40h2
24. كيفية اختيار أفضل كريم للعيون للهالات السوداء | نيوتروجينا® للعناية بالبشرة – https://www.neutrogena-me.com/ar/beauty-and-skincare-tips/skincare/how-to-choose-best-eye-cream-for-dark-circles
25. ازالة الهالات السوداء تحت العين | الاسباب والعلاج والوقاية – https://www.quartzclinique.com/ar/ازالة-الهالات-السوداء-تحت-العين
26. كيف تتخلص من الهالات السوداء – موضوع – https://mawdoo3.com/كيف_تتخلص_من_الهالات_السوداء
27. فيتامين أ للهالات السوداء – موضوع – https://mawdoo3.com/فيتامين_أ_للهالات_السوداء
28. علاج الهالات السوداء طبيعيًا: هل هو ممكن؟ – https://www.webteb.com/articles/علاج-الهالات-السوداء-طبيعيا_29561