تعريف المراهقة

المراهقة هي المرحلة الانتقالية بين الطفولة والبلوغ، وتمتد من سن 13 إلى 25 عامًا¹. هذه المرحلة تتميز بتغيرات جسدية ونفسية وعقلية واجتماعية سريعة². بداية هذه المرحلة وامتدادها يختلف باختلاف الفرد والمجتمع والجنس³. وتعد فترة المراهقة من أهم مراحل تكوين شخصية الفرد ومستقبله.

وفقًا للإحصائيات، فإن غالبية الناس يتفق على أن مرحلة المراهقة تبدأ في سن الحادي عشر وتنتهي في سن الحادي والعشرين². كما أظهرت الدراسات أن مرحلة المراهقة تتضمن تحديات كبيرة كالإحباط والاكتئاب والصداع الشديد والضغوط النفسية². وبالإضافة إلى ذلك، أشارت الدراسات إلى أن معظم المراهقين يعانون من اضطرابات نفسية بنسبة تزيد عن 97%².

وتنقسم مرحلة المراهقة إلى ثلاث مراحل رئيسية: المراهقة المبكرة (11-14 سنة)، والمراهقة المتوسطة (14-18 سنة)، والمراهقة المتأخرة (18-21 سنة)². وتشهد هذه المرحلة تغيرات جسدية سريعة مثل النمو في الأعضاء التناسلية وتغير الصوت (إذ يصبح صوت الإناث أكثر رقة والذكور أكثر خشونة) وظهور الشعر في أنحاء مختلفة من الجسم².

أهم النقاط الرئيسية:

• المراهقة هي المرحلة الانتقالية بين الطفولة والبلوغ
• تمتد مرحلة المراهقة من 13 إلى 25 عامًا
• تتميز المراهقة بتغيرات جسدية ونفسية وعقلية واجتماعية سريعة
• تختلف بداية ونهاية المراهقة باختلاف الفرد والمجتمع والجنس
• مرحلة المراهقة تعتبر من أهم مراحل تكوين شخصية الفرد ومستقبله

تعريف المراهقة وأهميتها في حياة الإنسان

المراهقة هي فترة انتقالية بين الطفولة والبلوغ، تمتد من سن 11 إلى 21 سنة⁴. وهي مرحلة حاسمة في تكوين شخصية الإنسان وتحديد مستقبله، حيث تشهد تغيرات جسدية ونفسية واجتماعية مهمة⁵. تحتاج هذه المرحلة إلى توجيه ورعاية خاصة من الوالدين والمعلمين، فالإهمال أو النقد قد يؤدي إلى مشاعر الاغتراب⁵.

المفهوم اللغوي والاصطلاحي للمراهقة

لغويًا، تعني المراهقة الاقتراب من النضج. اصطلاحًا، فهي فترة انتقالية بين الطفولة والبلوغ تتميز بتغيرات جسدية ونفسية وعقلية⁵.

أهمية مرحلة المراهقة في تكوين الشخصية

تعتبر مرحلة المراهقة من أهم مراحل تطور الشخصية، فخلالها يكتسب الفرد مهارات التفكير السليم والموضوعي⁵. ولذلك، فإن توجيه المراهقين وتقديم الرعاية والدعم لهم أمر بالغ الأهمية لمساعدتهم على تشكيل شخصياتهم وتطوير قدراتهم العقلية والاجتماعية⁵.

الفترة العمرية للمراهقة وتأثيراتها

تبدأ مرحلة المراهقة عند سن 11 سنة وتنتهي عند سن 21 سنة⁴. وخلال هذه الفترة، يواجه المراهقون تحديات وتغيرات كبيرة على المستويات البدنية والنفسية والاجتماعية⁴. ويعد الدعم والتوجيه من الوالدين والمجتمع أمرًا حاسمًا لمساعدة المراهقين على تخطي هذه المرحلة بنجاح وتحقيق النضج والاستقلالية⁴.

“إن مرحلة المراهقة هي فترة حرجة في حياة الإنسان، تتطلب اهتمامًا خاصًا من المحيطين به للمساعدة في تشكيل شخصيته وتحقيق النضج النفسي والاجتماعي.”

التغيرات الجسدية والنفسية في مرحلة المراهقة

مرحلة تغيرات المراهقة تشهد تغيرات جسدية سريعة كنمو الأعضاء التناسلية وظهور الخصائص الجنسية الثانوية⁶. وتبدأ هذه التغيرات الجسدية للإناث عند عمر 11 عامًا وللذكور عند عمر 13 عامًا،⁶ حيث يكتمل النمو الجسدي لمعظم المراهقين بين 15 و17 سنة⁷.

نفسيًا، يمر المراهقون بتقلبات مزاجية وبحث عن الهوية⁸. وتزداد الاهتمام بالمظهر الجسدي والقلق بشأن التغيرات الحاصلة. كما تتطور القدرات العقلية والإدراكية بشكل ملحوظ خلال هذه المرحلة،⁶ حيث ينتقل المراهقون من التفكير الملموس إلى العمليات المنطقية الرسمية في الفترة ما بين 12 إلى 18 سنة⁶.

وقد تظهر بعض الاضطرابات النفسية كالاكتئاب والقلق خلال هذه الفترة⁸. فنحو واحد من كل سبعة مراهقين يعانون من اضطرابات عقلية وفقًا لمنظمة الصحة العالمية⁸. وتشكل العوامل البيئية والعائلية دورًا حيويًا في صحة المراهقين النفسية،⁸ حيث تزيد البيئات السلبية من مخاطر الاضطرابات النفسية.

روابط المصادر

1. مراهقة – https://ar.wikipedia.org/wiki/مراهقة
2. تعريف المراهقة – موضوع – https://mawdoo3.com/تعريف_المراهقة
3. مفهوم المراهقة – https://www.islamweb.net/ar/article/12598/مفهوم-المراهقة
4. تعريف المراهقة في الإسلام – موضوع – https://mawdoo3.com/تعريف_المراهقة_في_الإسلام
5. أهمية مرحلة المراهقة – موضوع – https://mawdoo3.com/أهمية_مرحلة_المراهقة
6. التغيرات والتطورات التي تحدث فى سن المراهقة؟ – https://www.dalilimedical.com/article-2512/التغيرات-والتطورات-التي-تحدث-فى-سن-المراهقة؟
7. مراحل سن المراهقة، تطور جسم المراهق Adolescence | الطبي – https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/الصحة-الجنسية/مراهقة
8. أسباب التغيرات النفسية في سن المراهقة – موضوع – https://mawdoo3.com/أسباب_التغيرات_النفسية_في_سن_المراهقة