حبوب منع الحمل: الأنواع- وطريقة الاستخدام- والفوائد والأضرار

حبوب منع الحمل هي وسيلة شائعة ومفيدة للنساء. تؤخذ يوميًا عن طريق الفم. تحتوي على هرمونات اصطناعية تشبه الهرمونات الأنثوية في جسم المرأة. هذه الهرمونات تحمي من الحمل غير المرغوب¹.

أهم النقاط الرئيسية

• حبوب منع الحمل هي إحدى وسائل منع الحمل الهرمونية الشائعة والفعالة
• تحتوي هذه الحبوب على هرمونات اصطناعية تحمي المرأة من الحمل غير المرغوب فيه
• يمكن استخدام حبوب منع الحمل لأغراض طبية أخرى مثل علاج مشاكل الحيض
• تتنوع أنواع حبوب منع الحمل من حيث تركيز الهرمونات والمكونات
• يجب على المرأة استشارة الطبيب لاختيار أفضل نوع يناسب حالتها الصحية

ما هي حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل هي أدوية تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون². هذه الحبوب تمنع التبويض وتغيرات في الرحم والمهبل².

تعريف حبوب منع الحمل

تستخدم حبوب منع الحمل لمنع الحمل من خلال منع التبويض وتغييرات في الرحم والمهبل². هي وسيلة فعالة إذا استخدمت بشكل صحيح².

آلية عمل حبوب منع الحمل

تغير حبوب منع الحمل مستويات الهرمونات في الجسم، مما يمنع التبويض والحمل². كما تغير الغشاء المخاطي لعنق الرحم وبطانة الرحم، مما يجعل الوصول للحيوانات المنوية صعبًا².

هناك نوعان من حبوب منع الحمل: المركبة التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون، والبروجسترون فقط². تكلفة هذه الحبوب تتراوح بين 20 إلى 60 شيقل إسرائيلي².

“حبوب منع الحمل هي أداة قوية للسيطرة على الخصوبة وتنظيم الدورة الشهرية، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها.”

بشكل عام، حبوب منع الحمل هي أداة فعالة وآمنة للوقاية من الحمل إذا استخدمت بشكل صحيح. لكن، هناك آثار جانبية محتملة يجب مراعاتها².

فعالية حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل هي وسيلة فعالة لمنع الحمل، إذ تصل نسبة فعاليتها إلى 99% عند استخدامها بشكل صحيح³. ومع ذلك، في حال عدم الالتزام بالطريقة الصحيحة لتناولها فقد تنخفض فاعليتها إلى 91%³.

مدى فعالية حبوب منع الحمل في منع الحمل

تعتبر حبوب منع الحمل وسيلة موثوقة للوقاية من الحمل، حيث أن نسبة فعاليتها تصل إلى 99% عند استخدامها بشكل صحيح وعدم تخطي أي جرعة³. بالمقابل، في حال عدم اتباع تعليمات الاستخدام السليمة، فقد تنخفض فاعليتها إلى 91%³.

العوامل التي تقلل من فعالية حبوب منع الحمل

هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على فعالية حبوب منع الحمل وتقلل من نسبة نجاحها في منع الحمل، مثل تأخر تناول الحبة أو تفويت جرعة أو الإصابة بالقيء والإسهال بعد تناولها أو تناول أدوية أخرى تؤثر على فاعليتها⁴.

لذا من المهم الالتزام بتناول حبوب منع الحمل في الوقت المحدد وعدم تفويت أي جرعة للحفاظ على فعاليتها في منع الحمل⁴.

أنواع حبوب منع الحمل

هناك أنواع مختلفة من حبوب منع الحمل، اعتماداً على المكونات الهرمونية. يمكن تقسيمها إلى نوعين رئيسيين: حبوب منع الحمل المركبة وحبوب منع الحمل المحتوية على البروجسترون فقط.

حبوب منع الحمل المركبة

حبوب منع الحمل المركبة تحتوي على هرمون الإستروجين وبروجسترون. تأتي عادةً في عبوات بـ21 حبة فعالة و7 حبات غير فعالة، أو 24 حبة فعالة و4 حبات غير فعالة. هذا يسبب نزفًا شهريًا في الحبات غير الفعالة⁵. وتحتوي هذه الأقراص على 10 إلى 35 ميكروغرام من هرمون الإيثينيل إستراديول⁵.

حبوب منع الحمل المحتوية على البروجسترون فقط

حبوب منع الحمل المحتوية على البروجسترون فقط تعمل على زيادة كثافة مخاط عنق الرحم. هذا يمنع الحيوانات المنوية من الدخول. تأتي عادةً في عبوات بـ84 حبة فعالة و7 حبات غير فعالة، مما يسبب نزفًا شهريًا فقط 4 مرات سنويًا⁵.

تختلف خصائص وتركيبة حبوب منع الحمل بين الأنواع، مما يؤثر على فعاليتها. من المهم استشارة الطبيب عند اختيار الأنسب.

فوائد حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل لها استخدامات طبية متعددة⁶. تساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض، بطانة الرحم المهاجرة، ومتلازمة ما قبل الحيض⁶. كما تقلل من آلام الحيض، غزارة الحيض، وتنظيم الدورة الشهرية⁶.

الفوائد العلاجية لحبوب منع الحمل

• تقليل آلام الحيض:⁷ تساعد حبوب منع الحمل على تنظيم الحيض وتقليل آلام الطمث.
• الوقاية من سرطان الرحم:⁷ تقلل حبوب منع الحمل من خطر إصابة المرأة بسرطان الرحم بنسبة 50%.
• علاج حب الشباب:⁷ بعض أنواع حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين والبروجسترون قد تساعد في علاج حب الشباب.
• منع تكون الأكياس المبيضية:⁷ يمكن لحبوب منع الحمل المساعدة في منع تكون الأكياس المبيضية.
• علاج فقر الدم:⁷ تقلل حبوب منع الحمل من خطر الإصابة بفقر الدم الناتج عن نزيف الحيض الشديد.
• علاج متلازمة الطمث المسبب للآلام:⁷ تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم اضطرابات الطمث مثل الدورة غير المنتظمة والنزيف المفرط.
• تقليل آلام الصداع النصفي:⁷ يمكن لحبوب منع الحمل المساعدة في تقليل آلام الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية.
• علاج داء الرحم المنتشر:⁷ تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم اضطرابات الغدد الصماء، مثل داء الرحم المنتشر.

حبوب منع الحمل لها فوائد أخرى مثل تنظيم الدورة الشهرية⁶⁷. كما تساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان⁶⁷.

كيفية استخدام حبوب منع الحمل

إذا كنت تفكرين في البدء بتناول حبوب منع الحمل، من المهم اتباع التعليمات بعناية. هذا يضمن فعاليتها بشكل أفضل⁸. يُنصح بالبدء في تناول حبوب منع الحمل المركبة في الأيام الخمسة الأولى من الدورة الشهرية⁸. هذا يمنع الحمل بشكل فوري.

لأنواع البروجسترون فقط، يمكن البدء في أي وقت. قد تحتاجين إلى وسيلة إضافية لمنع الحمل في البداية⁸.

حبوب منع الحمل تؤخذ على مدار 21 يومًا، ثم هناك فترة راحة لمدة 7 أيام⁸. بعد ذلك، تبدأ العبوة الجديدة. بعض الأنواع تؤخذ على مدار 91 يومًا دون توقف⁸.

من المهم تناول الحبوب في الوقت نفسه كل يوم للحفاظ على فعاليتها القصوى⁹.

إذا نسيت تناول إحدى الجرعات، من المهم متابعة التعليمات الخاصة بذلك⁸. قد تحتاجين إلى وسيلة منع حمل إضافية لفترة وجيزة إذا نسيت الجرعة⁸. عادةً، عودة الخصوبة تتم في غضون شهر إلى ثلاثة أشهر بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل⁹.

من المهم متابعة إرشادات الطبيب المعالج في كيفية استخدام حبوب منع الحمل بشكل صحيح وآمن. من المهم أيضًا مناقشة أي مخاوف أو آثار جانبية محتملة مع الطبيب لضمان اختيار النوع المناسب لك.

البدء في استخدام حبوب منع الحمل

عند البدء في استخدام حبوب منع الحمل، هناك أمور مهمة يجب الانتباه إليها. من المهم معرفة متى تبدأ هذه الحبوب في العمل. وكيفية التعامل معها إذا نسيت تناولها في الوقت المحدد.

متى يبدأ مفعول حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل المركبة تبدأ العمل فوراً إذا بدأت في تناولها في الأيام الخمسة الأولى من الدورة الشهرية⁴. أما إذا بدأت في أي وقت آخر، فإن الحماية من الحمل تأتي بعد 7 أيام من بدء استخدامها.

أما بالنسبة للحبوب المحتوية على البروجسترون فقط، يمكن البدء في استخدامها في أي وقت. لكن، يجب الانتظار لمدة 48 ساعة قبل بدء الحماية من الحمل¹⁰.

لذلك، الحماية من الحمل تبدأ بعد أسبوع من بدء استخدام الحبوب المركبة. بينما تبدأ الحماية من الحمل بعد 48 ساعة من بدء استخدام الحبوب المحتوية على البروجسترون فقط.

هناك أنواع أخرى من حبوب منع الحمل مثل “حبوب الصباح التالي”، التي يجب تناولها بعد ممارسة الجنس الغير محمي¹⁰. يجب تناول حبوب الصباح التالي خلال 120 ساعة، بينما تُتناول حبوب “خطوة واحدة من الخطة ب” و”أسيتات اليوليبريستال” خلال 72 و120 ساعة على التوالي.

من المهم معرفة أن هذه الحبوب الطارئة لا توفر حماية دائمة من الحمل. وقد تؤدي إلى تأخير في الدورة الشهرية بأسبوع أو أكثر¹⁰.

من المهم مراعاة قواعد البدء في استخدام حبوب منع الحمل لتجنب أي مشاكل⁴¹⁰¹¹.

ماذا لو نسيت تناول حبوب منع الحمل؟

إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل، لا تقلقي. النسيان شائع بين النساء¹². مهم اتباع الإرشادات لحماية نفسك من الحمل غير المرغوب.

إذا نسيت حبة واحدة، تناول الحبة في الموعد التالي¹³. تأخير تناول الحبة لفترة أقل من 12 ساعة لا يؤثر على فعاليتها¹⁴.

إذا نسيت أكثر من حبة، استخدم وسيلة احتياطية لمدة 7 أيام على الأقل¹³. هذا يضمن الحماية من الحمل. النسيان قد يقلل من فعالية الحماية¹³. الطرق الموصى بها تختلف حسب نوع الحبوب وعدد الحبات المنسية¹³.

إذا لاحظت نزيف أو أعراض أخرى، استشير طبيبًا¹². قد تحتاج إلى تغيير الحبوب أو إيقاف استخدامها.

التذكر اليومي للحبوب مهم لضمان فعاليتها¹³. يمكن استخدام طرق مثل ربط الحبوب بنشاط روتيني أو تنبيه في الهاتف¹⁴.

“إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل، اتبع التعليمات للحماية من الحمل غير المرغوب.”

مميزات حبوب منع الحمل

إذا كنت تفكرين في استخدام حبوب منع الحمل، من المهم معرفة مزاياها. حبوب منع الحمل هي وسيلة فعالة لمنع الحمل، إذ تصل فعاليتها إلى 99% عند الاستخدام الصحيح¹. في حال عدم الالتزام بالطريقة الصحيحة، تقل الفعالية إلى 91%¹. تتوفر حبوب منع الحمل بأنواع مختلفة مثل المركبة والبروجسترونية، مع تباين في طرق الاستخدام والتركيبات¹.

من المميزات الأساسية لحبوب منع الحمل قدرتها على تنظيم الدورة الشهرية وعلاج بعض الحالات الصحية مثل متلازمة تكيس المبايض وتقليل غزارة الحيض وتخفيف تقلصات الحيض¹. إيقاف مفعول الحبوب والعودة للخصوبة أمر سهل نسبيًا، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للنساء الراغبات في تنظيم إنجاب أطفالهن.

مع كل هذه المزايا، من المهم استشارة الطبيب للتأكد من أن حبوب منع الحمل هي الخيار الأمثل لك¹⁵. فهناك شروط صحية قد تحد من إمكانية استخدام هذه الحبوب، كما أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب مراعاتها.

عيوب حبوب منع الحمل

على الرغم من فوائد حبوب منع الحمل، هناك عيوب وأثار جانبية قد تحدث¹⁶. قد تسبب هذه الحبوب تغيرات مزاجية لدى بعض النساء¹⁶. كما قد يؤدي إلى نزيفًا مهبليًا بين فترات الحيض بشكلٍ شائع¹⁶.

قد تؤدي حبوب منع الحمل أيضًا إلى زيادة في الوزن وحبس السوائل لدى البعض¹⁶. هناك مخاوف من أن استخدامها قد يؤدي إلى زيادة سُمك قرنية العين لدى بعض النساء¹⁶. كما قد تتسبب في فقدان الرغبة الجنسية لدى نسبة معينة ممن يتناولنها¹⁶.

بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية¹⁶. لكن، هناك فوائد طبية مهمة لاستخدام حبوب منع الحمل، مثل تقليل خطر بعض السرطان وأمراض المبيض¹⁶. ينصح بالاستشارة الطبية لتقيم المخاطر والفوائد بشكلٍ فردي.

تحذر الجهات الطبية من مخاطر صحية خطيرة عند استخدام حبوب منع الحمل، خاصة لدى المدخنين وكبار السن.

يجب اتخاذ قرار استخدام حبوب منع الحمل بعد تقييم دقيق للمخاطر والفوائد مع الاستشارة الطبية المناسبة.

أضرار حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل لها فوائد كثيرة، لكن قد تسبب آثار جانبية. أضرار حبوب منع الحمل مثل التبقيع، الصداع، الغثيان، وجع الثدي، زيادة الوزن، تقليل الرغبة الجنسية، ظهور حب الشباب، الاكتئاب، الخثرات الدموية، أمراض القلب والسكتة الدماغية، سرطان، تأثير على الخصوبة وحليب الأم.

الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل

التبقيع بين الدورات الشهرية يحدث لدى نسبة كبيرة من النساء¹⁷. الصداع قد يستمر لمدة 2-3 أشهر¹⁷. لكن، حوالي 70% من النساء لا تُعانين من هذا الأعراض بعد تناول الحبوب¹⁷. الغثيان يحدث عادةً عند تناول حبوب منع الحمل لأول مرة¹⁷.

حوالي 20% من النساء قد تزيد من إفرازات المهبل أو تجدها جافة¹⁷. وجع الثدي يحدث لدى حوالي 30% من النساء عند بدء تناول الحبوب¹⁷. لكن، لا توجد دراسات تثبت علاقة حبوب منع الحمل بالسمنة، لكن قد تسبب احتباس السوائل لدى بعض النساء¹⁷.

قد تقلل حبوب منع الحمل الرغبة الجنسية لدى بعض النساء¹⁷. في بعض الحالات، قد يؤدي استخدامها إلى ظهور حب الشباب¹⁷. زيادة الوزن قد تحدث لدى حوالي 10-15% من النساء¹⁷.

الاستمرار في تناول الحبوب بشكل غير منتظم قد يؤدي إلى حمل مفاجئ أو التأثير على إنتاج حليب الأم¹⁷.

معظم الآثار الجانبية تكون مؤقتة وتختفي بعد فترة من تناول الحبوب. يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء في تناول حبوب منع الحمل¹⁸.

أفضل أنواع حبوب منع الحمل

عند البحث عن أفضل أنواع حبوب منع الحمل، لا يوجد نوع محدد هو الأفضل للجميع. من المهم جداً التحدث مع الطبيب لاختيار النوع الأنسب لك بناءً على حالتك الصحية¹⁹.

عند اختيار حبوب منع الحمل، يجب مراعاة عدة عوامل مثل العمر والحالة الصحية. قد يكون نوع معين أكثر ملاءمة لك في ظروف معينة¹⁹.

على سبيل المثال، قد تكون حبوب منع الحمل متعددة الهرمونات مفيدة لمن يعانون من مشكلات صحية. بينما قد تكون أحادية الهرمون أفضل للنساء المرضعات¹⁹.

لذلك، من المهم جداً استشارة الطبيب للحصول على أفضل نصائح لاختيار حبوب منع الحمل المناسبة لك. يجب أخذ في الاعتبار العوامل الفردية والاحتياجات الصحية¹⁹.

“يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي نوع من حبوب منع الحمل للتأكد من ملاءمتها لك”.

محاذير استخدام حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل مفيدة للكثيرات، لكنها لا تناسب الجميع²⁰.

لا ينصح باستخدامها في الشهر الأول من الرضاعة الطبيعية أو إذا كنت أكبر من 35 سنة وتدخن²⁰.

كما يجب الانتباه إذا كان لديك تاريخ من أمراض القلب أو السكتات الدماغية أو سرطان الثدي أو مشاكل في الكلى أو المرارة²⁰.

الدراسات تظهر أن حبوب منع الحمل قد تزيد من الوزن بسبب الإستروجين والبروجستيرون²⁰. يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الوزن من 6 إلى 12 شهرًا²⁰.

لكن، لا يوجد دليل على زيادة في الوزن على المدى القصير، حسب ما نشر في مجلة صحة المرأة عام 2014²⁰. لكن، قد تسبب الهرمونات الصناعية تغيرات في الشهية، مما يزيد من السعرات الحرارية ويزيد الوزن²⁰.

تأثير وسائل منع الحمل على الوزن يختلف حسب النوع والتركيب²⁰. الزيادة المؤقتة قد تكون بسبب احتباس السوائل أو تغيير في نمط الحياة²⁰.

في النهاية، من المهم التحدث مع الطبيب قبل استخدام حبوب منع الحمل للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية²⁰.

الخلاصة

حبوب منع الحمل هي وسيلة شائعة لمنع الحمل²¹. تتميز بفعاليتها العالية عند استخدامها بشكل صحيح. كما يمكن استخدامها لعلاج مشاكل مثل الهرمونية وأعراض ما قبل الحيض.

لكن، قد تسبب آثار جانبية. قد لا تكون مناسبة لكل النساء بسبب حالتهن الصحية أو العمر أو العادات الضارة مثل التدخين²¹²². من المهم التقييم الطبي قبل البدء في استخدامها.

في النهاية، حبوب منع الحمل هي وسيلة فعالة لتنظيم الإنجاب ولعلاج بعض المشاكل الصحية. يجب مراعاة التأثيرات المحتملة والتشاور مع الطبيب قبل البدء في استخدامها²¹²².

1. حبوب منع الحمل: الأنواع، وطريقة الاستخدام، والفوائد والأضرار | الطبي – https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/الحمل-والولادة/حبوب-منع-الحمل
2. حبوب منع الحمل – לדעת לבחור נכון – https://ladaat.org.il/ar/حبوب-منع-الحمل/
3. PDF – https://picck.org/wp-content/uploads/2022/12/Combined-Pills-Information-Sheet-Arabic.pdf
4. الحبة الصغيرة (حبة منع الحمل تحتوي على بروجستين فقط) – https://www.beaconhealthsystem.org/ar/library/tests-and-procedures/minipill-progestin-only-birth-control-pill?content_id=PRC-20339060
5. ما وسيلة تنظيم النسل المناسبة لك؟ – https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/best-birth-control-pill/art-20044807
6. تنظيم النسل: إجابات لما يجول بخاطرك من تساؤلات – https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
7. 8 فوائد صحية لحبوب منع الحمل – https://www.elconsolto.com/relationships/relationships-news/details/2018/9/18/1429249/8-فوائد-صحية-لحبوب-منع-الحمل
8. طريقة استخدام حبوب منع الحمل لأول مرة | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/الحمل-والولادة/استخدام-حبوب-منع-الحمل-9908
9. وزارة الصحة السعودية – https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/wh/Pages/Contraceptive-Pills.aspx
10. حبة الصباح التالي – https://www.beaconhealthsystem.org/ar/library/tests-and-procedures/morning-after-pill?content_id=PRC-20394718
11. حبة منع الحمل | Zanzu – https://www.zanzu.be/ar/حبة-منع-الحمل
12. ماذا تفعلين عند نسيان حبوب منع الحمل؟ – https://arabicpost.net/مرأة/2020/02/12/نسيان-حبوب-منع-الحمل/
13. ماذا تفعلين في حال نسيان حبة منع الحمل ؟ – https://www.sehatok.com/معلومة-تهمك/ماذا-تفعلين-في-حال-نسيان-حبة-منع-الحمل-؟
14. نسيان حبوب منع الحمل – موضوع – https://mawdoo3.com/نسيان_حبوب_منع_الحمل
15. تركيبات حبوب منع الحمل – https://ar.wikipedia.org/wiki/تركيبات_حبوب_منع_الحمل
16. أعراض حبوب منع الحمل وآثارها الجانبية – https://www.webteb.com/articles/اعراض-حبوب-منع-الحمل_27597
17. ما أضرار حبوب منع الحمل؟ وهل تسبب السمنة أو العقم؟ | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/الحمل-والولادة/اضرار-حبوب-منع-الحمل-7963
18. فوائد حبوب منع الحمل وأضرارها | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/الحمل-والولادة/حبوب-منع-الحمل-بين-الفوائد-والمخاطر-المحتملة-247
19. احسن حبوب منع الحمل – موضوع – https://mawdoo3.com/احسن_حبوب_منع_الحمل
20. هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة في الوزن؟ – https://www.aljazeera.net/health/2024/4/21/هل-تسبب-حبوب-منع-الحمل-زيادة-في-الوزن
21. الحمل خارج الرحم: نادر الحدوث ولكنه في بعض الأحيان يكون مهددًا للحياة-الحمل المنتبذ – الأعراض والأسباب – مايو كلينك – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/ectopic-pregnancy/symptoms-causes/syc-20372088
22. الانتباذ البطاني الرحمي – https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis