علاج الكحة وسيلان الأنف عند الأطفال بطرق طبيعية

السعال والكحة وسيلان الأنف شائعة في موسم نزلات البرد. خاصة بين الأطفال. هناك طرق طبيعية فعالة لعلاج هذه المشاكل في المنزل¹.

النقاط الرئيسية

• هناك طرق طبيعية فعالة لعلاج الكحة والسيلان الأنفي عند الأطفال في المنزل.
• تشمل العلاجات الشعبية المفضلة لعلاج السعال في المنزل الزعتر والكركم والنعناع¹.
• تلعب بعض الأعشاب كالزنجبيل والعسل دورًا في التخفيف من السعال².
• يجب توخي الحذر عند استخدام العلاجات العشبية للسعال بسبب الآثار الجانبية المحتملة¹.
• استشر الطبيب قبل استخدام العلاجات العشبية، خاصة للنساء الحوامل والأطفال¹.

مقدمة

الكحة وسيلان الأنف هما من أشهر الأعراض لدى الأطفال. البالغون يصابون بالزكام مرتين سنويًا. لكن الرُضَّع والأطفال يصابون أكثر من ذلك³.

هذه الأعراض ناتجة عن التهابات فيروسية أو حساسية موسمية. هذا يسبب التورم والسوائل في المسالك التنفسية العليا⁴.

معظم الناس يشفون من الزكام في 7 إلى 10 أيام³. لكن، قد يحدث مضاعفات مثل التهاب الأذن الوسطى والربو³. لذلك، البحث عن طرق طبيعية لعلاج الكحة وسيلان الأنف مهم جداً.

في هذا المقال، نستكشف طرق طبيعية لعلاج الكحة وسيلان الأنف. نركز على تحسين صحة الجهاز التنفسي العلوي. ونقلل الآثار الجانبية للعلاجات الدوائية.

علاج الكحة وسيلان الأنف عند الأطفال بطرق طبيعية

الأطفال كثيراً ما يصابون بسيلان الأنف والكحة بسبب نزلات البرد⁵. نزلات البرد تسبب الكحة أكثر عند الأطفال⁶. هناك طرق طبيعية آمنة لتخفيف هذه الأعراض.

سيلان الأنف

للتخلص من المخاط الزائد، يمكن استخدام شفاط الأنف⁵. قطرات الأنف المالحة أو الرذاذ يساعد في تخفيف المخاط⁵. ينبغي وضع 3 قطرات في كل أنف وشفط كل فتحة على حدة⁵.

السعال

للسعال، للأطفال من 6 أشهر إلى 1 سنة، يُفضل عصير التفاح أو الليمون الدافئ⁵. للأطفال الأكبر سنًا، العسل يقلل السعال ويخفف الإفرازات⁵. يجب تجنب أدوية السعال للأطفال دون سن الثانية⁵.

هناك طرق طبيعية أخرى مثل رفع الرأس⁵ وترطيب الجو⁵. تجنب المهيجات مثل الدخان مهم لتقليل الكحة⁵.

إذا استمرت الأعراض، من المهم زيارة الطبيب⁵. خاصةً إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة أو هناك ضيق في التنفس⁵.

نصائح إضافية

للتعامل مع كحة الأطفال وسيلان الأنف بطريقة طبيعية، هناك بعض النصائح الإضافية التي يمكن اتباعها:⁷

1. تجنب تعرض الطفل للمهيجات مثل الدخان والغبار لتقليل أعراض الكحة والسيلان⁷.
2. رفع رأس الطفل قليلًا أثناء النوم يساعد على تخفيف السعال، ولكن لا ينصح بذلك للأطفال دون 1.5 سنة⁷.
3. تدليك الصدر أو الرقبة بزيوت تحتوي على المينثول أو الكافور يساعد على تحسين تدفق الهواء، ولكن لا ينصح به للأطفال دون عامين⁷.

إذا استمرت الكحة والسيلان الأنفي لفترة طويلة أو أصبحت شديدة، فمن المهم استشارة الطبيب⁷. قد يصف الطبيب علاجات إضافية مثل مضادات الهيستامين أو الكورتيكوستيرويدات إذا كان هناك احتمال وجود حساسية أو التهابات⁸.

كما أن استخدام مقاييس التنفس قد يساعد في تشخيص أسباب السعال المزمن لدى الأطفال، مثل الربو الشعبي أو داء الانسداد الرئوي المزمن⁸. وفي بعض الحالات، قد يحتاج الطفل إلى وصف دواء آخر لا يسبب السعال كأثر جانبي⁸.

في النهاية، من المهم التزام الهدوء والصبر أثناء التعامل مع أعراض الكحة والسيلان عند الأطفال، والتعاون الوثيق مع الطبيب للتوصل إلى أفضل الحلول⁸.

الخلاصة

هناك طرق طبيعية فعالة لعلاج الكحة وسيلان الأنف عند الأطفال. تناول السوائل الدافئة يساعد في ترطيب الحلق⁹. استخدام الملح والعسل بدائل طبيعية للأدوية مفيد⁹.

العلاجات المنزلية مثل البخار والنظافة الأنفية بالملح تساعد في تخفيف الأعراض¹⁰. في حالات السعال المزمن أو الأعراض الخطيرة، يجب استشارة الطبيب¹¹.

التغييرات في نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين والنوم بوضعية مرتفعة مفيدة⁹. اتباع هذه الطرق الطبيعية وطلب المساعدة عند الضرورة يساعد في علاج الأعراض وتحسين الصحة.

روابط المصادر

1. علاج الكحة بالأعشاب للكبار والأطفال | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/امراض-الجهاز-التنفسي/علاج-الكحة-بالاعشاب-7803
2. طرق علاج الزكام والكحة عند الأطفال وأهم الوصفات المنزلية – https://www.elbalad.news/5125406
3. الزُكام – الأعراض والأسباب – Mayo Clinic (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/syc-20351605
4. التهاب الأنف – التهاب الأنف – دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم – https://www.msdmanuals.com/ar/home/اضطرابات-الأذن-والأنف-والحنجرة/اضطرابات-الأنف-والجيوب/التهاب-الأنف
5. علاج الكحة للأطفال والرضع في المنزل | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/امراض-الاطفال/علاج-الكحة-للرضع-والاطفال-4250
6. أدوية علاج سيلان الأنف عند الأطفال – https://www.webteb.com/articles/ادوية-علاج-سيلان-الانف-عند-الاطفال_33757
7. كيف تتخلص من السعال المستمر بعد نزلات البرد أو الأنفلونزا؟ – اليوم السابع – https://www.youm7.com/story/2020/11/28/كيف-تتخلص-من-السعال-المستمر-بعد-نزلات-البرد-أو-الأنفلونزا/5089271
8. السعال المزمن – التشخيص والعلاج – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/chronic-cough/diagnosis-treatment/drc-20351580
9. علاج الكحة بأنواعها المختلفة – https://www.webteb.com/articles/علاج-الكحة-بانواعها-المختلفة_18212
10. 9 طرق منزلية للتخلص من احتقان الأنف – https://www.webteb.com/articles/طرق-منزلية-للتخلص-من-احتقان-الانف_18763
11. كحة مع بلغم، ما أسباب حدوثها وكيفية التعامل معها | الطبي – https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/امراض-الجهاز-التنفسي/سعال-منتج-للبلغم