قوة اللحظة الحاضرة – إيكهارت تول (كتاب)

كتاب “قوّة الآن” ألفه المؤلف إيكهارت تول. إلهامه جاء في أواخر التسعينيات. يعتبر هذا الكتاب دليلاً لحياة أعمق. يركز على أهمية العيش في اللحظة الحالية.

يعلمنا كيف نتجاوز ماضينا ومخاوفنا المستقبلية. انتشرت ثقة القراء به. وصل الكتاب لأفضل القوائم مبيعاً بني الكتب في نيويورك.

في عام 1997 رأى النور، ثم نُشر مجدداً في 1999. سريعاً أصبح من الكتب الأكثر مبيعاً. ووصل صيته للعربية و32 لغة أخرى.

أهم النقاط الرئيسية

• كتاب “قوّة الآن” هو دليل للتنوير الروحي من تأليف إيكهارت تول
• الكتاب يركز على أهمية العيش في اللحظة الحاضرة وتجاوز الأفكار المتعلقة بالماضي والمستقبل
• الكتاب نُشر في الأصل عام 1997 ثم أعيد نشره في 1999 وحقق مبيعات عالية وصل إلى قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعًا
• الكتاب تمت ترجمته إلى 33 لغة بما في ذلك اللغة العربية
• الكتاب يهدف إلى أن يكون دليلاً للحياة اليومية

قوة الآن كمدخل للتنوير الروحي

قوة الآن هو كتاب مهم كتبه إيكهارت تول. يركز هذا الكتاب على أهمية العيش في اللحظة. وعلى إيجاد السلام في داخلنا من خلال فهم لحظات وجودنا.

نبذة عن المؤلف إيكهارت تول

إيكهارت تول كاتب ألماني المولد والكندي بالموطن. وُلد في 1948 وكتب أكثر من 40 كتابًا. تجاربه جعلته يؤمن بأهمية اللحظة الحاضرة.

تجربته الشخصية كانت نقطة تحوّل. إكتشف فيها مفتاح سعادته في اللحظة الواحدة. وهذا الفهم هو ما جعله يكتب كتاب “قوة الآن”.

“قوة الآن” هي مفتاح الحرية، السعادة والتحقيق الذاتي.

إيكهارت تول يقدم في كتابته ومحاضراته تفسيرًا للانتباه إلى الحاضر. يعلم الناس كيف يكونوا مسلّحين بالنور الداخلي. وهذا يحقق النمو الروحي.

موضوع الكتاب وأفكاره الرئيسية

كتاب “قوة الآن” يحمل أفكار جديدة من مصادر متنوعة. يقدم قراءة في التقاليد مثل البوذية والتصوف. كما يشير لدور يسوع المسيح. الكتاب يشدد على أن مشاكلنا تأتي من عقولنا.

يقول إن اللحظة الحالية هي الأهم. لا داعي للتفكير بالماضي أو القلق على المستقبل.

فكرة قوة الآن هي المحور الأساسي. ويرشد الكتاب عن كيفية تحقيق هذه الحالة. يعلم طرق للاسترخاء والتأمل. ذلك يساعد الناس على التخلص من الأفكار السلبية.

كتاب “قوة الآن” يفتح نظرة جديدة لحل مشاكل العقل. يركز على الحاضر ويعلم تقنيات التخلص من السلبيات الماضية والمستقبلية. هذه أهمية الكتاب.

قوة الآن في حياتك اليومية

للحياة اليومية، استفد من قوة الآن ببعض الطرق. ابدأ بالتنفس والتركيز وتجنب الأحكام. دع ذهنك يكون في الحاضر واستمتع باللحظة بدلا من الاهتمام بالماضي أو المستقبل.

إستراتيجيات لتطبيق قوة الآن

هذه الخطوات تجلب لك الهدوء والتوازن. تساعدك في معرفة نفسك أكثر بعيدًا عن صخب الأفكار. استعمل هذه التقنيات يوميًا لتجنب القلق والاستمتاع بالسلام الداخلي.

استعمل هذه الطرق المبسطة لتحقيق تقدم. تأكد من استخدامها بانتظام لتغيير حياتك للأفضل.

روابط المصادر

• قوة الآن (كتاب) – https://ar.wikipedia.org/wiki/قوة_الآن_(كتاب)
• ملخص كتاب: قوة الآن – https://osarh.com/osarh/post/1844
• قوة الآن لإيكارت تول: سحر الحضور والعيش في اللحظة « Alwen – ألوان – http://alwen.net/قوة-الآن/