لو حامل.. متى تشعرين بأول حركة للجنين وكم عددها يوميا؟

حركة الجنين تعتبر علامة مهمة لنموه داخل الرحم. يبدأ الجنين بالحركة بين الشهر الرابع ونصف الشهر السادس¹. الأم قد تشعر بأول حركة للجنين بين الأسبوع 18 والأسبوع 20¹.

إذا كانت الأم أنجبت طفلاً قبل الأوان، قد تشعر بحركة الطفل مبكراً. هذا قد يكون حوالي الأسبوع 16 من الحمل¹. زيادة الوزن الزائد قد تؤخر الشعور بحركة الجنين. لذلك، ينصح باستشارة الطبيب إذا لم تشعر بحركة الجنين بحلول الأسبوع 24¹.

لا يوجد عدد معين لحركات الجنين اليومية. كل طفل مختلف في أنماط الاستيقاظ والنوم والحركة¹. يمكن تنشيط حركة الجنين بطرق بسيطة مثل تناول مشروب بارد أو تناول وجبة خفيفة. تشغيل موسيقى صاخبة أيضاً يمكن أن يحفز حركة الطفل¹.

أهم النتائج

• يبدأ الجنين في التحرك بين الشهر الرابع ونصف الشهر السادس
• تشعر الأم بأول حركة للجنين بين الأسبوع 18 والأسبوع 20
• زيادة الوزن الزائد قد تؤخر الشعور بحركة الجنين
• لا يوجد عدد محدد معياري لحركات الجنين اليومية
• يمكن تنشيط حركة الجنين بتناول مشروبات باردة أو موسيقى صاخبة

متى تبدأ حركة الجنين؟

يبدأ الجنين بالحركة في الفترة بين الشهر الرابع ونصف الشهر السادس. هذا يعني بين الأسبوع السادس عشر والأسبوع الخامس والعشرين². كل امرأة تختلف في شعورها بحركة الجنين. بعض النساء قد تشعرن بالحركة في الأسبوع الثالث عشر، بينما قد لا تشعر البعض الآخر إلا في الأسبوع السادس والعشرين³.

تطور حركات الجنين

في بداية الحمل، تكون حركات الجنين بطيئة. لكنها تصبح أسرع وواضحاً أكثر في أوائل الشهر الخامس³. مع مرور الوقت، تصبح حركات الجنين أكثر وضوحاً². في الشهر السادس، يزداد وزن الجنين، وتصبح حركاته أكثر وضوحاً².

بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تساعد في زيادة حركة الجنين. مثل الأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم³. يمكن للأم محاولة طرق لتنشيط حركة الجنين، مثل التحدث أو الغناء له أو ممارسة التمارين الخفيفة³.

حركة الجنين تكون نشطة حتى وقت الولادة². لكن في الشهر السابع، قد تصبح مؤلمة أو مزعجة للأم². كثرة حركة الجنين في الثلث الأخير يظهر صحة جيدة له².

ينصح بمراقبة حركة الجنين، خاصةً في الثلث الأخير من الحمل². يمكن للأم أن تشعر بهذه الحركات من الأسبوع الثامن والعشرين وما بعده². إذا لاحظت انخفاضاً في حركة الجنين أو تغيرات غير معتادة، عليك استشارة الطبيب على الفور².

حركات الجنين

حركات الجنين مثيرة للاهتمام للأمهات. الجنين يتحرك دورانًا من جهة لأخرى، ومن أعلى إلى أسفل. يبدأ بتحريك يديه ورجليه عند اكتمال تكوينه⁴.

بعض المصادر تقول إن الحركة الهادئة تبدأ قبل الولادة بأسابيع⁴.

حركات الجنين المتزايدة

تزداد حركة الجنين بعد تناول الطعام الدسم والحلويات. شرب المشروبات الباردة والفترة ما بين التاسعة والواحدة صباحاً يزيد من الحركة⁵.

الأم تشعر بأول حركات الجنين بين الأسبوع 18 والأسبوع 22. الحركات الطبيعية تتراوح بين 10 و12 حركة يومياً⁵.

التفاعل المباشر بين الأم والجنين يزيد من الرابط بينهما⁴. الحركات المعقدة مثل “الخطوة” تظهر في فترة لاحقة من الحمل، مما يساعد في استعداد الجنين للولادة⁴.

رصد حركات الجنين

يستخدم الأطباء تقنيات مثل “الموجات فوق الصوتية 4D” لرصد حركة الجنين⁴. ينصح بعدد الركلات وتقديمها يومياً للحامل⁴.

المتابعة المنتظمة لحركات الجنين توفر معلومات عن رفاهية الجنين⁵.

لا توجد أدلة كافية لحساب حركة الجنين. هناك حاجة لمزيد من البحث⁴. الأطباء ينصحون بالانتباه لتحول في نمط الحركة والبحث عن المشورة الطبية إذا انخفضت⁵.

الخلاصة

خلال الحمل، المشيمة تتطور لضمان نمو الجنين بشكل صحيح. حركات الجنين تبدأ في الأسبوع السادس عشر. تصبح أكثر وضوحًا في الأسبوع الخامس والعشرين⁶.

حركات الجنين تزداد بعد تناول الطعام الدسم أو المشروبات الباردة. كما يزداد نشاط الجنين في الليل.

حركات الجنين تُعد علامة جيدة على صحة الجنين. لكن، هناك مشكلات قد تظهر في المشيمة. النساء الأكبر سناً أو اللاتي لديهن حالات طبية معرضات لخطر أكبر⁶.

الحمل بتوائم وسابقة المشاكل تزيد المخاطر⁶. في حالات التمزق المبكر للسلى، قد تحدث نزيف شديد وآلام بالبطن⁷.

من المهم متابعة الحالة الصحية للمرأة الحامل. يجب الكشف عن أي مشكلات مبكرًا. قد تحتاج بعض المشاكل إلى إجراءات طبية خاصة⁶⁷.

الوعي والمتابعة الطبية المنتظمة ضرورية لضمان سير الحمل آمنًا وسليماً.

روابط المصادر

1. لو حامل.. متى تشعرين بأول حركة للجنين وكم عددها يوميا؟ – اليوم السابع – https://www.youm7.com/story/2021/10/13/لو-حامل-متى-تشعرين-بأول-حركة-للجنين-وكم-عددها-يوميا/5493135
2. متى تبدا حركة الجنين ومتى تشعر الام بحركة الجنين | الطبي – https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/علم-الاجنة/حركة-الجنين
3. ما هي حركة الجنين؟ وما هي اوقاتها، ومعدلها؟ | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/الحمل-والولادة/حركه-الجنين-4720
4. حركة الجنين – https://ar.wikipedia.org/wiki/حركة_الجنين
5. PDF – https://www.mediclinic.ae/content/dam/mc-me-corporate/downloads/pdf/mjow-education-leaflets/Fetal movements and Kick Counts Ar.pdf
6. معلومات مهمة عن المشيمة – https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/placenta/art-20044425
7. المشيمة المنزاحة-المشيمة المنزاحة – الأعراض والأسباب – مايو كلينك – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/placenta-previa/symptoms-causes/syc-20352768