الكركديه هو نبات من جنس الخطمي، ينتمي للفصيلة الخبازية. يزرع في بلدان عربية كالعراق ومصر والسودان والإمارات. يستخدم الجزء المستعمل في صناعة شاي الكركديه الشهير.
يتميز الكركديه بلونه الأحمر الداكن بسبب مركبات البيتاسيانينية. يحتوي على مواد ملونة وأملاح كالكالسيوم وفيتامين (ج) وجلوكوسيدات ومواد هلامية. يستخدم في الصناعات الكيماوية والغذائية، وله فوائد صحية.
النقاط الرئيسية
- الكركديه نبات ينتمي إلى الفصيلة الخبازية ويُزرع في دول عربية عديدة
- يُستخدم جزء السبلات أو الأوراق في صناعة شاي الكركديه الشهير
- يتميز الكركديه بلونه الأحمر الداكن بسبب مركبات البيتاسيانينية
- يحتوي الكركديه على مواد ملونة وأملاح وفيتامينات وجلوكوسيدات
- يستخدم الكركديه كصبغة طبيعية في الصناعات الكيماوية والغذائية
- للكركديه فوائد صحية متعددة
- الكركديه له استخدامات شائعة في المنطقة العربية
نظرة عامة عن الكركديه
الكركديه، أو شجيرة الخزامى، يُسمى أيضًا بالغجر في بعض البلدان العربية. ينتمي إلى عائلة الخبازية ويُزرع في الشرق الأوسط والإفريقية. في العراق، يُسمى “الكجرات”، وفي مصر “الكركديه”، وفي الجزيرة العربية “الغجر”.
أسماؤه وأصله
الكركديه يُسمى بـ”الخزامى” و”الغجر” في البلدان العربية. أصل هذا النبات من إفريقيا، حيث كان يُزرع بكثرة في السودان ومصر وغيرها.
وصف النبات
شجيرة الكركديه تصل إلى ارتفاع حوالي مترين. تتميز بأوراق خضراء داكنة وسيقان حمراء. تُزرع أيضًا للزينة بسبب أزهارها الحمراء الجميلة.
الجزء المستخدم هو السبلات، التي تحيط بالزهرة. بعد التجفيف، تكون حمراء داكنة أو فاتحة اللون. هذه السبلات تحتوي على مواد ملونة وأملاح، وفيتامين (ج) وجلوكوسيدات ومواد هلامية.
الكركديه ولقب “ملك العشاب”
يُلقب الكركديه بـ “ملك العشاب” لما له من فوائد صحية كثيرة. يحتوي على مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين وفيتامين سي والأنثوسيانين. هذه المضادات تساعد على مقاومة الالتهابات والحفاظ على صحة الكبد.
كما أظهرت الدراسات أن الكركديه يمكن أن يخفض ضغط الدم والكوليسترول. كما قد يساعد في فقدان الوزن. هذه الفوائد جعلت الكركديه محط اهتمام الخبراء الصحيين والباحثين.
“الكركديه هو إكسير الحياة الطبيعي، فهو غني بالفوائد الصحية وينال إعجاب الجميع.”
الكركديه مهم جدًا من العشاب الطبية بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. الأبحاث أثبتت أن يساعد على تحسين وظائف الكبد والقلب. كما يخفض ضغط الدم والكوليسترول.
لهذه الأسباب، يُلقب الكركديه بـ “ملك العشاب”. أصبح محط اهتمام واسع من الأطباء والباحثين حول العالم لما له من فوائد صحية.
الخلاصة
الكركديه نبات عشبي مذهل من الفصيلة الخبازية، يزرع في بلدان عربية عدة. يتميز بلونه الأحمر الداكن وفوائده الصحية. يستخدم في الطب الشعبي والمطبخ العربي.
الكركديه مفيد للقلب والكبد، غني بمضادات الأكسدة. يستخدم في الشاي والعصائر والحلويات. يُعد مثير للإعجاب ويستحق اهتمام المزيد.
الكركديه يوفر فوائد صحية متعددة، إضافة رائعة للغذاء العربي. مع اهتمام أكبر، سيكون له دور في تحسين الصحة والرفاهية.
FAQ
ما هو **Hibiscus sabdariffa**؟
ما هي خصائص نبات الكركديه؟
ما هي المركبات الرئيسية الموجودة في الكركديه؟
ما هي الفوائد الصحية للكركديه؟
كيف يُستخدم الكركديه؟
روابط المصادر
- كركديه – https://ar.wikipedia.org/wiki/كركديه
- 9 فوائد صحّية مذهلة لشاي الكركديه – https://aawsat.com/صحتك/5025229-9-فوائد-صحّية-مذهلة-لشاي-الكركديه
- الكركديه مفيد.. لكنه غير آمن على الحامل وقد يؤذي خصوبة الرجل – https://www.aljazeera.net/health/2022/7/17/الكركديه
