اضطراب تعاطي المشروبات الكحولية هو نمط من إدمان الكحول يتضمن صعوبات في السيطرة على الشرب والانشغال به1. يشمل الإفراط في الشرب للحصول على نفس التأثير وظهور أعراض الامتناع عند التوقف. يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول غير الصحي إلى مخاطر صحية وسلامة كبيرة. تتراوح شدة الاضطراب من خفيف إلى شديد، ولكن حتى الحالات الخفيفة قد تتطور إلى مشاكل خطيرة إذا لم تعالج1.
النقاط الرئيسية
- اضطراب تعاطي المشروبات الكحولية هو نمط من إدمان الكحول
- يشمل الإفراط في الشرب والشعور بأعراض الامتناع
- يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية وسلامة كبيرة
- تتراوح شدة الاضطراب من خفيف إلى شديد
- الحالات الخفيفة قد تتطور إلى مشاكل خطيرة إذا لم تعالج
أضرار الخمر على الصحة العامة
تأثيرات الخمر على الصحة العامة هي أمر بالغ الخطورة. فوفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يُتوفَّى 3 ملايين شخص سنويًا حول العالم بسبب تناول الكحول2. وتشمل أعراض التسمم الكحولي تشبُّع الجلد أو ازرقاق لونه، الالتباس أو الارتباك، بطء معدل التنفس أو عدم انتظامه، والإغماء2.
تأثيرات الخمر على الدماغ والجهاز العصبي
يؤثر الكحول سلبًا على الدماغ والجهاز العصبي. فقد وجدت الدراسات أن النساء المدمنات على شرب المشروبات الكحولية يفقدن من كتلة الدماغ بوتيرة مضاعفة عن تلك التي لدى الرجال3. كما أن الأشخاص المدمنين على الكحول الذين يكون لديهم تاريخ عائلي من الإدمان على الكحول يكون حجم الدماغ لديهم أصغر بالمقارنة مع الأشخاص المدمنين على الكحول ولكن من دون تاريخ عائلي يشمل مشاكل الكحول3. وتشير الأبحاث إلى أن النساء يتأثرن بآثار الكحول بسرعة أكبر من الرجال3.
أضرار الكحول على الكبد والجهاز الهضمي
يعد الكبد من أهم الأعضاء التي تتأثر سلبًا بتناول الكحول. وقد وجدت الدراسات أن الاستهلاك المفرط للكحول يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد والمشاكل الهضمية. وتتراوح هذه الآثار من الغثيان والصداع على المدى القصير3 إلى أمراض الكبد والاضطرابات الهضمية على المدى البعيد.
مخاطر الإدمان والتسمم الكحولي
إن الإفراط في شرب الكحول له آثار وخيمة على الصحة. فقد تشمل أضرار الكحول على المدى البعيد زيادة الوزن، الإصابة بداء السكري، ضعف الجهاز المناعي وكثرة الإصابة بالأمراض، الإصابة بالأمراض النفسية، مشاكل أسرية واجتماعية، الإدمان على الكحول، والانتحار2. كما أن الاستهلاك المفرط للكحول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية3.
الآثار الاجتماعية والنفسية لتعاطي الخمر
تعاطي الكحول له آثار سلبية كبيرة على العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية للفرد. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العمل أو الدراسة، والانسحاب من الأنشطة الاجتماعية4. كما قد يسبب أو يفاقم مشاكل الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق5. وفي حالات الإدمان، قد يؤدي إلى العزلة الاجتماعية وتدهور العلاقات الأسرية.
إن انخفاض الأداء الوظيفي والتواصل الاجتماعي للأفراد المدمنين على الخمر له آثار سلبية على حياتهم المهنية والشخصية. فقد أظهرت الدراسات انخفاض نسبة تركيز الأفراد المدمنين الذين يشربون كميات كبيرة من الخمر خلال التفاعلات الاجتماعية بالنسبة لما تقوم به الأفراد غير المدمنين4. كما أن الإدمان على الكحول قد يؤدي إلى زيادة نسبة الانتحار لديهم بشكل ملحوظ مقارنة بغير المدمنين4.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الإدمان على الكحول له آثار سلبية على الصحة النفسية للفرد. فقد وجدت الدراسات أن هناك زيادة نسبة السكتات الدماغية لدى المدمنين على الكحول نتيجة لتأثيرها على الجهاز العصبي4. كما أن انخفاض نسبة الأفراد المدمنين على الخمر القادرين على ممارسة الحياة الاجتماعية اليومية بشكل طبيعي مقارنة بالأفراد غير المدمنين4.
في المقابل، فإن الحد من تعاطي الكحول أو الامتناع عنه له فوائد إيجابية على الصحة النفسية. فقد أظهرت الدراسات أن انخفاض نسبة تناول الكحول له تأثير إيجابي على الاكتئاب والقلق5. كما أن الامتناع عن الكحول يمكن أن يحسن جودة النوم لدى الأفراد المدمنين4.
“إن تعاطي الكحول له آثار سلبية كبيرة على العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية للفرد، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العمل أو الدراسة والانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.”
| المؤشر | المدمنون على الكحول | غير المدمنين |
|---|---|---|
| نسبة الانتحار | أعلى بشكل ملحوظ | أقل |
| تركيز الأفراد خلال التفاعلات الاجتماعية | أقل | أعلى |
| القدرة على ممارسة الحياة الاجتماعية اليومية | أقل | أعلى |
في الخلاصة، يؤثر تعاطي الكحول سلبًا على العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية للفرد. وقد تؤدي آثاره السلبية إلى مشاكل في العمل أو الدراسة والانسحاب من الأنشطة الاجتماعية، بالإضافة إلى تفاقم مشاكل الصحة النفسية كالاكتئاب والقلق. لذا من الضروري الحد من تعاطي الكحول للحفاظ على الصحة النفسية والحياة الاجتماعية السليمة45.
الخلاصة
تعاطي الكحول له آثار ضارة على الصحة العامة والجوانب الاجتماعية والنفسية. يؤدي الاستهلاك المفرط إلى نحو 2.6 مليون حالة وفاة في عام 2019، بما في ذلك 1.6 مليون حالة وفاة بسبب الأمراض غير السارية و700,000 حالة وفاة بسبب الإصابات و300,000 حالة وفاة بسبب الأمراض السارية6.
الوقاية من إدمان الكحول والحفاظ على نمط حياة صحي هو الخيار الأفضل للحفاظ على الصحة. في حالة تعاطي الكحول، من المهم الحد من الاستهلاك والسعي للحصول على المساعدة المناسبة إذا واجهت صعوبات في التحكم في الشرب. اتباع نمط حياة صحي يشمل نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، مما له فوائد صحية أكبر من شرب الكحول.
في النهاية، تجنب الكحول تمامًا هو الخيار الأفضل للحفاظ على الصحة والرفاهية. وإذا كنت تشرب، فأنت بحاجة إلى الحد من الاستهلاك والبحث عن المساعدة إذا واجهت أي صعوبات. العلاج وتبني نمط حياة صحي هما الطريق الأمثل للوقاية من إدمان الكحول والحفاظ على الصحة العامة.
FAQ
ما هو اضطراب تعاطي المشروبات الكحولية؟
كيف يؤثر الكحول سلبًا على الدماغ والجهاز العصبي؟
ما هي الآثار الصحية الأخرى لتعاطي الكحول؟
ما هي المخاطر النفسية والاجتماعية لتعاطي الكحول؟
ما هي أفضل الطرق للوقاية من أضرار الكحول؟
روابط المصادر
- اضطراب شرب الكحوليات – الأعراض والأسباب – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/alcohol-use-disorder/symptoms-causes/syc-20369243
- أضرار الكحول وتأثيره على الصحة | الطبي – https://altibbi.com/مقالات-طبية/صحة-عامة/اضرار-الكحول-8835
- أضرار الكحول: أهم المعلومات – https://www.webteb.com/articles/كل-شيء-حول-اضرار-الكحول_15403
- أضرار إدمان الخمور على الحياة الاجتماعية للفرد | هاربور – https://harborlondon.com/ar/أضرار-إدمان-الخمور-على-الحياة/
- الكحول والصحة العقلية والدماغ | Alcohol, mental health and the brain in Arabic | Mental Health – https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/arabic/الكحول-والصحة-العقلية-والدماغ
- الكحول – https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/alcohol
