ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية – عماد رشاد عثمان (كتاب)

كتاب “ممتلئ بالفراغ” يتحدث عن التعافي من الإدمان والسلوكيات القهرية. عرض الكتاب الكيفية التي نستخدمها للافتراق عن أنفسنا. هذه الكيفية تتضمن استخدام الأكل والإباحيات والجنس والعلاقات والتسوق واستخدام الهواتف.

يستخدم هذه الأشياء لتغيير مزاجنا وتهدئة آلام داخلية قد نجهل تماماً. وأشار الكاتب إلى أن الإدمان هو نوع من الصراخ، الألم الكامن، والنوح المكبوت. جميعها تكون تجارب تدفعنا للبحث عن التغيير.

أهم النقاط المستخلصة:

• استكشاف رحلة التعافي من الإدمان والسلوكيات القهرية
• شرح آليات الهروب من الذات باستخدام الإدمانات المختلفة
• وصف الإدمان كـ “صرختنا البكماء وتوجعنا المكتوم وأنيننا الموؤود”
• تقديم خارطة طريق للتوقف عن الفرار من الذات
• التركيز على الاستبصار والتأمل للتعافي من الإدمانات

تعريف بكتاب ممتلئ بالفراغ

كتاب “ممتلئ بالفراغ” للكاتب عماد رشاد عثمان يتحدث عن الإدمان والتعافي. يقدم نظرة متأملة دقيقة لعالم الإدمان. يشرح عمق السلوكيات الإدمانية ولكنه ليس كتاب علاجي. الكتاب قد لا ينفع الناس اللذين يبحثون عن حلول سريعة, لكنه مفيد لمن يريدون الانجابن في تغيير أنفسهم أو يعانون من الأدمان أو يرزالهم من يعاني الادمان.

كيف يساعد الكتاب في التعافي من الإدمانات؟

يقدم هذا الكتاب وجهة نظر جديدة. يسمح لنا إكمال عمق أديمان والسلوكيات السيئة. يفسر هدف الإدمان كوسيلة للهروب من الألم. يظهر لنا أهمية التعافي من خلال التصالح مع أحزاننا الداخلية.

رؤى حول الإدمان والسلوكيات القهرية

الكاتب يعرض أفكارًا متقدمة عن الإدمان. يصف الإدمان بأنه “صرختنا البكماء وتوجعنا المكتوم وأتنينانا الموؤود”. يبين أهمية التعافي من خلال توجيه الألم الداخلي. يوضح كيف أننا نلجأ للسلوكيات الضارة لهروبنا من أنفسنا.

“الإدمان هو صرختنا البكماء وتوجعنا المكتوم وأنيننا الموؤود. وللتعافي علينا مواجهة هذا الألم الداخلي.”

ممتلئ: رحلة خاصة في عالم الإدمان والتعافي

في كتاب “ممتلئ بالفراغ”، عماد رشاد عثمان يحكي قصة التعافي. الكتاب يرى أن الإدمان يصل لفراغ داخلي. وهذا الفراغ يبحث عن حلا في الإدمان.

الكتاب يقدم وجهة نظر جديدة عن التعافي. يشدد على هامش إكمالنا لهذا الفراغ. طريقة الكتاب تعتبر مواجهة ومعالجة هذا الفراغ هي الخطوة الصحيحة.

التعافي حسب الكتاب، رحلة في الداخل. تحتاج لشجاعة لمواجهة جوانبنا السلبية. هذا يعني التحلي بالشجاعة لكشف آفاتنا والشفاء.

الكتاب يدعو لعدم الاختباء وراء الإدمان. بدلاً من ذلك، يشجعنا على الشفاء. هذه العملية تساعدنا على معالجة الألم الذي جعلنا نلجأ للإدمان.

“ممتلئ بالفراغ” يقدم خارطة للتحرر. تلك الخارطة تعلمنا كيف نتخلص من الفراغ بطرق صحية. وهكذا، التعافي يصبح رحلة شخصية لكل شخص.

“التعافي ليس فقط التوقف عن الإدمان. إنه معركة داخلية تحتاج لشجاعة لمواجهة الجوانب المظلمة فينا.”

الكتاب يمنح الإدمان معنى جديد. ينظر له كفرصة للنمو الداخلي. ويعتبر الشفاء النفسي هو الغاية الحقيقية من هذه الرحلة.

فهو يعين القرّاء على اكتشاف طرق جديدة للتغلب على الإدمان. بذلك، يمكنهم بناء حياة يعيشون فيها تحقيقًا لأنفسهم.

الخلاصة

في النهاية، “ممتلئ بالفراغ” لعماد رشاد عثمان يعرض أفكار هامة. يتحدث عن أهمية التعامل مع الألم النفسي. يركز على كيفية التغلب على الشعور بالفراغ. هذا الشعور قد يدفعنا نحو الإدمان.

الكتاب يقدم طرقا للتعافي. ينصح بترك الهروب من الذات. بدلاً من ذلك، يجب ملء الفراغ بطرق صحية.

عماد رشاد عثمان يتحدث أيضاً عن التحديات بعد التعافي. يساعدنا في فهم كيفية إيجاد معنى للحياة. وكيفية التغلب على الخوف والعزلة.

يأتي الكتاب بإرشادات عملية للتحول والنمو. يدعو إلى الاسترخاء والتأمل. يشجع على التخلص من السلوكيات السيئة. ذلك لاكتشاف قدراتنا الحقيقية للشفاء.

روابط المصادر

• ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية – https://www.abjjad.com/book/2792325128/ممتلئ-بالفراغ-تاملات-حول-التعافي-من-الادمانات
• كتاب ممتلئ بالفراغ – عماد رشاد عثمان | كتوباتي – https://www.kotobati.com/book/كتاب-ممتلئ-بالفراغ
• ممتلىء بالفراغ : تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية – https://www.ebnalarabe.com/en/products/ممتلىء-بالفراغ-تأملات-حول-التعافي-من-الإدمانات-والسلوكيات-القهرية