تعرف على أهم أغذية ضغط الدم التي تؤثر على مستوياته، وما هي الأطعمة التي ترفع الضغط وكيفية التحكم في النظام الغذائي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
يتميز المؤمن بمجموعة من صفات المؤمن التي تجعله قدوة حسنة للآخرين، مثل الصدق والأمانة والإخلاص والتواضع والرحمة والعدل، تعرف على أهم صفات المؤمن الحقيقي
