الاحتراق الوظيفي

10 نصائح للسيطرة على التوتر أثناء إجراء الرسالة العلمية

هل بدأت بإعداد رسالتك العلمية؟ إذن بالطبع لديك تلك الفكرة المسبقة بأن رحلتك طويلة وشاقة. حتماً أنت لست وحدك وبالطبع لست مخطئاً في أنها رحلة شاقة ومتعبة، ولكن ليس هنالك ما يدعو للقلق، تابع...

6 طرق للتعامل مع الاستنزاف العقلي

في وقت أو آخر ، نشعر جميعًا بالإرهاق أو الاستنزاف العقلي. لن يكون من الخطأ الاعتقاد بأن وضع نفسك على الأريكة لبضعة أيام سيجعلك تشعر بإعادة شحن الطاقة، ولكن التعب الجسدي يمكن أن يكون...

Recent posts

Popular categories