رحلة شاب مصري في البحث عن الحقيقة والمعرفة. رواية فلسفية لمحمد عبدالحليم عبدالله تتناول قضايا الهوية والوجود. الباحث يواجه تحديات فكرية وروحية في مسيرته
تعرف على 10 تمارين فعالة لعلاج الإمساك بشكل طبيعي، بما في ذلك الاسكوات واليوجا. اكتشف كيف يمكن لهذه التمارين أن تساعدك في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الانزعاج.
