نتائج العلامات : تقليل التوتر

السيطرة على النفس

المجتمع والحياة
تعرف على أهم طرق السيطرة على النفس وكيفية التحكم في المشاعر والانفعالات، واكتشف الأساليب الفعالة للتغلب على الغضب وضبط النفس في المواقف الصعبة

درس النسيم العليل: خلق بيئة عمل مريحة ومنعشة تقلل من التوتر.

مال وأعمال
يقدم درس النسيم العليل أساليب فعالة لتحسين بيئة العمل وتقليل الضغوط النفسية، مع نصائح عملية لخلق أجواء هادئة تعزز الإنتاجية والراحة النفسية في مكان العمل

المحافظة على الصحة

غير مصنف
تعرف على أهم النصائح للمحافظة على الصحة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم لحياة صحية أفضل

ما هي الاستراتيجيات لمعالجة الإكراه أو الضغط في بيئة البحث؟

إعداد البحث العلمي
تعرف على استراتيجيات فعالة لمعالجة الإكراه والضغط في بيئة البحث العلمي. اكتشف كيفية حماية المشاركين وضمان نزاهة الدراسات البحثية.
spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

دعاء الركوب يقال سفرا وحضرا

علوم دينية
تعرف على دعاء الركوب للحفظ والحماية عند السفر أو التنقل في المركبات، يحمي من المخاطر ويبارك الرحلة وفق السنة النبوية الشريفة
اقرأ المزيد

الخلفاء الراشدين بالترتيب ومدة خلافتهم

المجتمع والحياة
تعرف على الخلفاء الراشدين وترتيبهم الزمني بداية من أبي بكر الصديق حتى علي بن أبي طالب، واكتشف مدة حكم كل خليفة وأهم إنجازاتهم في تاريخ الإسلام
اقرأ المزيد

رؤية الغنم في المنام للرجل

المجتمع والحياة
تفسير رؤية الغنم للرجل في المنام وما تحمله من دلالات خير ورزق وثروة، اكتشف معاني ظهور غنم رجل في الحلم وأبرز التفسيرات المختلفة لعلماء التفسير
اقرأ المزيد

كيف يمكنني الحصول على مراجع أو مصادر من مكتبة الملك فهد الوطنية أو مكتبة الملك عبد العزيز؟

أسئلة وأجوبة في البحث العلمي
تعرف على كيفية الوصول لمصادر المكتبة في مكتبة الملك فهد الوطنية ومكتبة الملك عبد العزيز. دليلك للحصول على المراجع والمصادر البحثية بسهولة وفعالية.
اقرأ المزيد

طريقة تنظيف الزجاج والمرايا

المجتمع والحياة
اكتشف أفضل طريقة تنظيف الزجاج والمرايا بخطوات بسيطة وفعالة للحصول على نتائج لامعة وخالية من البقع والأوساخ. نصائح مجربة لتنظيف مثالي
اقرأ المزيد
spot_imgspot_img