تعرف على أنواع الجمناستك المختلفة وأهميتها في تطوير اللياقة البدنية والمرونة. اكتشف الأساليب والتقنيات المستخدمة في هذه الرياضة الممتعة والمفيدة للجسم والعقل.
تعرف على المسافة النماص وأقرب المدن المحيطة بها مثل أبها والباحة وسبت العلايا ومحايل، مع معلومات دقيقة عن الطرق والمسافات بين هذه المدن السعودية المهمة
