يتميز جسم البطريق بغطاء من الريش الكثيف والزيتي الذي يحميه من البرد القارس ويساعده على السباحة بكفاءة في المياه الباردة. تعرف على خصائص جسم البطريق الفريدة
يحتوي اللوز والجوز على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم. تعرف على فوائد اللوز والجوز للقلب والدماغ والبشرة وكيفية استهلاكهما بشكل صحي للحصول على أفضل النتائج
