رمي الجلة هو رياضة في ألعاب القوى الأولمبية. تتطلب رمي كرة معدنية ثقيلة، تسمى الجلة، إلى أقصى مسافة ممكنة. الجلة مصنوعة من الحديد وغالبًا ما تكون مغطاة بطبقة من المطاط أو البلاستيك.
وزن الجلة يختلف حسب الفئة التي يتنافس بها المتسابقون. هذا يعتمد على عمرهم ومستوى رياضيهم.
أهم النقاط الرئيسية
- رمي الجلة هي رياضة أولمبية تتضمن رمي كرة معدنية ثقيلة
- تختلف أوزان الجلة حسب فئات المتسابقين
- تُصنع الجلة من الحديد وتكون مغطاة بطبقة من المطاط أو البلاستيك
- رمي الجلة متاح لمختلف الأعمار والمستويات الرياضية
- تُعتبر رمي الجلة إحدى رياضات ألعاب القوى الأساسية
ما هو رمي الجلة؟
رمي الجلة هو جزء من ألعاب القوى. يُظهر هذا الرياضة قوة العضلات وتقنية اللاعب. اللاعب يجب أن يرمي كرة معدنية كبيرة، المعروفة بـ”الجلة”، لأبعد مسافة ممكنة.
تختلف أوزان الجلة حسب فئة المتسابقين
الأوزان للجلة تختلف حسب الفئة. للرجال، وزن الجلة هو 7.26 كيلوغرام. للسيدات، يُستخدم وزن 4 كيلوغرامات. هذا يضمن المساواة بين الجنسين في المنافسة.
تُرمى الجلة من داخل دائرة محددة لأبعد مسافة ممكنة
اللاعب يجب أن يقف داخل دائرة بقطر 2.135 متر. يجب عليه رمي الجلة من فوق الكتف بأحد يديه لأبعد مسافة ممكنة. لمس خارج الدائرة يُحظر.
“تتطلب رمي الجلة قوة عضلية كبيرة وتقنية صحيحة للوصول إلى أقصى مسافة ممكنة.”
أصول وتاريخ رمي الجلة
رياضة رمي الجلة لها جذور قديمة في التاريخ. كانت هناك رياضات مماثلة في العصور القديمة، مثل رمي الحجارة عند اليونانيين.
في العصور الوسطى، استخدمت المجموعات العسكرية البريطانية رياضات مماثلة. استخدموا كرات المدافع الحربية. مع الوقت، تطورت هذه الرياضة في إسكتلندا في القرن التاسع عشر.
إدراج رمي الجلة في الألعاب الأولمبية
في القرن التاسع عشر، أضافت الألعاب الأولمبية رياضة رمي الجلة للبرنامج. كانت للرجال في دورة 1896، ولسيدات في 1948.
رمي الجلة تحمل تراثًا عريقًا ومجدًا أولمبيًا. ساهمت في إثراء الألعاب الأولمبية على مر الزمن.
رمي الجلة
لرمي الجلة، هناك قواعد وتقنيات مهمة يجب اتباعها بدقة. يجب رمي الجلة بيد واحدة من فوق الكتف. هذا يتطلب قوة عضلية وتوازن جيد لتحقيق المسافة الأبعد.
يُحظر لمس اللاعب للأرض خارج دائرة الرمي أثناء الرمية. هذا يضمن نزاهة المسابقة وتكافؤ الفرص بين المتسابقين.
تُرمى الجلة باستخدام يد واحدة من فوق الكتف
اللاعبون يستخدمون أساليب مختلفة في رمي الجلة، لكن الطريقة الشائعة هي استخدام يد واحدة من فوق الكتف. هذه التقنية تتطلب قوة عضلية كبيرة في الذراع والكتف لتحقيق المسافة الأبعد.
يُحظر على اللاعب لمس خارج دائرة الرمي أثناء تنفيذ الرمية
قواعد قواعد رمي الجلة تنص على حظر لمس اللاعب للأرض خارج دائرة الرمي. كما يُحظر لمس الحافة العلوية للوحة أصابع القدم. هذا يضمن تكافؤ الفرص بين المتسابقين.
